Új hozzászólás Aktív témák

• #70402 jimpo aktív tag

  Új Válasz 2022-12-20 18:46:49 #70402

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jimpo

  aktív tag

  Nekem elég jól sikerült az év 3200+ km, 390 kilométer feletti hónap és 100 feletti hét is volt. Úgy hogy a 48. héttől jóval kevesebbet futok, eldobta a test az ékszíjat rendesen. Viszont legalább nem maradt még ki egy hét sem futás nélkül.
  Az év elején csak úgy pörögtek a PB-k egy-egy futáson több is egyszerre. Tavasz óta a Félmaratonon kívül mind megdőlt. Volt Maraton is, igaz terepen közben ment a habzsi dőzsi...
  Mellette összejött 500km bringa ami nem sok, de a semmitől több. Más keresztedzés nem igazán volt, az utóbbi időben meg főleg...
  
  A célom jövőre javítani picit az időkön, de legalább tartani.
  Illetve többet kereszt edzeni, mellé nem fullba tolni a kretént és lesérülni.
  Súlyban helyben vagyok 69kg, bár lehet sok a "felesleges" izomzat. Biztos jót tenne a Watt/kg értéknek, ezáltal a sebességnek is egy kis csökkenés. De alapjában jól érzem magam a bőrömben.
  Ezek mellett kevesebb Cipőt venni!
  Az idei év arra jó volt hogy letisztuljon a kép, pontosan mi is kell nekem. Ami alacsony drop, széles a lábközépnél. A cipők hosszával sosincs bajom...
  Az egy pár nulla kilométeres Kinvara 12 és a kettő pár Rebel V2 elég lesz egy darabig.
  Mellé kell valami alacsony Carbon cipő, plusz esetleg egy másik Altra a rotációba. A többi marad, esetleg ami nagyon szűk azt elengedem.
  Kicsit a minőségi ruhákra fogok áldozni többet majd, mert a nyarat egy trikóban toltam végig szinte. Az meg legalább annyit hozzátesz az élményhez mint egy cipő, még ha taposni kell is mint az állat.
  
  Kütyü terén marad ami van, nem igazán tervezek újítani semmit. Bár van egy dolog amivel szemezek igazából.
  Viszont így is elpirítottam jó sok pénzt a futásra, más autót vesz a több mint félmillából amit erre a hobbira elszórtam idén. Ebben még a táp.kiegek benne sincsenek...
  
  Egy közös futás is tervben van.
  Továbbá a cica sincs elfelejtve. Had pörgessen ő is valamit, kíváncsi vagyok milyen teljesítményt tud az öreg kandúr.
  
  Jövőre csak futni kell de rendesen, addig csak lazán.
  Sajnos még két napot dolgozok a karácsony előtt, de utána lesz majdnem két hetem itthon.

  Stryd Next Gen

Új hozzászólás Aktív témák