- Windows 11
- Hálózati / IP kamera
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Milyen routert?
- ASUS routerek
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Aliexpress tapasztalatok
- Crypto Trade
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
Nem tudom merre futkorásztok Ti, de én szúnyoggal alig találkoztam idén. Talán csak mikor az erdőben futottam, és meg kellett állnom egy 2 betűs kitérőre. De futás közben nem csipkednek Kullancsba se futottam bele, pedig terepen is futok (erdő teli patakkal, és tavak mellett).
tomcica: jaja, kényelmesek az emberek. Meg satnyul az emberiség genetikája...
Más: a tegnapi 10 km terepfutás után ma 10 km aszfalton. Csak laza alapozás.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest