Hirdetés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz xy.zsolt #55428 üzenetére
Az mar jooo jel, ha a tervezettnel ugy erzed siman lehet repetazni
Peterhappy: jelszo - > "csupa moka es kacagas" ez a verzio rovidebb, mashogy nehez, de csalos, mert kikeszit ez is. Ja, 30fokot mondanak aznapra felenk gratisz a ceg ajandeka.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Olcsó sportkamerák (GoPro alternatívák)
- Greenwashing miatt támadják az olaszok a Sheint
- Xbox tulajok OFF topicja
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- ZIDOO médialejátszók
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen