- Windows 10
- A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
- Milyen routert?
- AI generálja majd a képeket a Photoshopban
- Átjutottak a Ciscón, betörtek a kormányok hálózataiba
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- ASUS routerek
- DIGI kábel TV
- 3 évre zárnák börtönbe a legnagyobb kriptotőzsde korábbi vezetőjét
- eBay
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bencze #25046 üzenetére
Fokent arra,hogy megfeleloen tudtal-e hidratalodni,intenziv edzesnapok utan durva dolgok johetnek elo sulyingadozast illetoleg,na most amikor par napot pihensz es nem all vissza a megszokott testsulyod akkor gyanus valami ott hianyzik vagy nem toltodott ujra teljesen.
A versenysulyt (ahol jo aranyban van az alacsony testzsir,de meg van eleg ero) szepen be kell allitani,ahogy kozelitesz a versenyhez.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Elemlámpa, zseblámpa
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- Windows 10
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
- Spórolós topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen egeret válasszak?
- További aktív témák...