-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz margithid #24922 üzenetére
Drága cipő sem garancia,hogy sokkal tovább bírja.Nekem már volt,hogy egy kayano-t kukáztam 600km körül mert hátul a belsejében a szövet körbe szétfoszlott.
30E vettem akciósan így is fájt de ha 44E vettem volna normál árában akkor lehet el is sírom magam.
Gyaloglásra ilyet kell venni csak ezt is kezelni kell,hogy a szú ne egye szét. [link][ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kipróbáltuk a Xiaomi 14 Ultra fotós szettjét
- Bestbuy játékok
- Dragon Age: Origins
- Politika
- Dimensity 8250-ként hasznosítja újra a Dimensity 8200-at a MediaTek
- TCL LCD és LED TV-k
- Android szakmai topik
- Diablo IV
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs