Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz ígyvanferi #15474 üzenetére
Mondjuk nem mosolyogtam. Ellentétben tomcicával, aki a becsület kedvéért azért lihegett kicsit.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Kés topik
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- ASUS notebook topic
- Aliexpress tapasztalatok
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Samsung Galaxy Z Flip5 - ami kint, az van bent
- Politika
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Kedvenc zene a mai napra
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs