-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Nagyon a kedvemre akarnak tenni a polaros srácok. Úszás adatok március végén, beépített gyorsulásmérővel lépésfrekvencia júniusban érkezik. link
Emellett van Myfitnesspal (+egyéb fitness szolgáltatásokkal) szinkron és még 0-24-es aktivitás mérés is. Mondjuk ez utóbbi nem nagyon izgat, de ha már tudja, akkor kihasználom, legalább jobban személyre tudom szabni az étkezésem, pontosabb becslést tud adni így. Gyakorlatilag tökéletessé válik számomra a cucc. Egy kicsit kéne szebben kinéznie, ha már egész nap hordani fogom, de végülis csúnyának se mondanám, minden adott, már csak meg kell vennem nyáron.
Új hozzászólás Aktív témák
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)