Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
westcoastog
veterán
Lehetne már jövőhét, ha délelőttös leszek kijárok majd edzeni városba.
Ezen a héten sem tudtam sok mindent csinálni, tegnap meg ma semmit.
Viszont hétfői fekvőzéstől meg nem éreztem semmit.
Karokban is semmi..
Tényleg kéne egy kiadós súlyzós edzés is mellé, nagyon szeretném már edzés végén azt érezni hogy be vagyok durranva mint a szemét, másnap meg fel sem bírom emelni a karom.
Nem nyomom elég intenzíven? Nem nyomok elég ismétlést? Vagy kezdjek bele sokkal nehezebb gyakorlatokba, vagy +súly?
Jó azért crucifix fekvővel a széles hátizomnak lehet adni, meg mellnek egy kicsit.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
- Sorozatok
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Miskolc és környéke adok-veszek-beszélgetek
- UHD filmek lejátszása
- Politika
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- PlayStation 5
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Futás, futópályák
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések