-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#183075
Fred23
nagyúr
Oppenheimer
#183073
Fred23
nagyúr
válasz
Oppenheimer
#183073
üzenetére
Nálam mostanában mindig van, és gyakori, hogy a következő edzés előtt múlik el szinte percre pontosan.
Aminek nagyon örülök éppen, az a mellemben lévő izomláz. Régen -10+ éve- ilyenem szinte sosem volt. A tolódzkodás hozta, ami egyértelműen jobb gyakorlat számomra mellre és tricepszre is, mint a fekvenyomás. És semmi se adott soha annyit a mellizmaimnak, mint a mellre végzett (előre dőlős, széles fogású) tolódzkodás extra súlyokkal.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! H310CM i3 9100F 16GB DDR4 120GB SSD 1TB HDD GTX 1660S 6GB Fractal Design Focus G 400W
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R5 5500 16GB DDR4 512GB SSD ROG RX VEGA 56 8GB Rampage SHIVA Thermaltake 530W
- Csere-Beszámítás! RTX Számítógép játékra! I5 7500 / RTX 2060 6GB / 32GB DDR4 / 500GB SSD
- AKCIÓ! Beszámítás! Intel Core i9 13900K 24 mag 32 szál processzor garanciával működéssel
- BESZÁMÍTÁS!Gigabyte B760M i5 13400F 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB NZXT H510 WHITE BeQuiet! 650W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest