-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
vendingo
veterán
Beleestem a kezdők hibájába, nagyon az elején vagyok és kicsit túlzásba vittem a dolgokat, túlvállaltam magam.
Magas, vékony alkatú vagyok, elkezdtem futni, edzeni úgy, hogy semmi alapom nem volt, egyből maximumra járattam magam. Meg is lett az eredménye a sok futkosásnak, fáj a derekam, ményhátizmom... tartottam 2 pihenőnapot, de nem lett sokkal jobb. Ma elmentem úszni, hogy majd az egy kicsit kilazít, de nagyon nem esett jól, csak a hátúszás.
Mi a teendő? Pihenjek, amíg teljesen tünetmentes nem leszek, vagy csináljak core, mélyhátizom erősítő gyakorlatokat?[ Szerkesztve ]
Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Padavan firmware
- CMF Phone 1 - egy jó telefon
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Képgenerálásban erős AI programot prezentált az AMD
- Autós topik
- Apple Watch
- Hivatalosan is beazonosította az egyes CPU-k stabilitási gondját az Intel
- Renault, Dacia topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen