Új hozzászólás Aktív témák

• #108632 Woodslave félisten Cassidey #108625

  Új Válasz 2016-05-31 13:05:03 #108632

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Cassidey #108625 üzenetére

  Layne Nortonnak van erről a phd értekezése (ha jól tudom de az biztos hogy ő kutatási területe és publikációja) a leucin tartalomhoz közi 2.3-3.2 grammnál maximált a protein szintézis szerinte. A kérdés mi történik a többivel már ha ez így van. Raktározás alapvetően nincs protein esetében tehát az izom nem a túlzottan bevitt protein raktára (mint a testzsír-- pedig de jó lenne). Van valami amino acid pool itt tanyáznak aminosavak amiket felhasznál a szervezet, meg energiaként se probléma felhasználni, szóval drága cukor...

  de amúgy passz sajnos nem ebből vagyok dr.

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Új hozzászólás Aktív témák