Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Vírusirtó topic
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- Shell script topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Samsung Galaxy Watch5 Pro - kerek, de nem tekerek
- Steam Deck
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Proxmox VE
- Politika
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések