-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
bezze régen amikor 10k-ért lehetett cipőket venni polgáron...
én kezdem ezt elengedni. egy cipőt használ az ember 1000 km-t, vagy 800-at. ami azt jelenti, hogy szerintem sosem fogok 3 cipőnél többet elhasználni egy évben. és kezdem azt érezni, hogy rohadt fárasztó az akciókat vadászni, annyi oldal van már persze ha szembe jön valami, akkor okés, de inkább rámegyek arra ami éppen tetszik. ez az új stratégia illetve azért valószínűleg még egy novablast 3-at le kéne vadásznom nekem is, így jóárasítva.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó Seiko Prospex SAVE THE OCEAN Padi Special Edition The Great Blue
- DJI Mini 3 Pro Intelligent Flight Battery akkumulátor
- DJI Mini 3 Pro Two-Way Charging Hub töltő központ
- KSUN UV60D, Quansheng UV-K5 kompatibilis, URH Rádió, kézi adó-vevő, Walkie-Talkie UHF/VHF
- Új-KuKirin S1 Pro elektromos roller eladó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest