Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Mesterséges intelligencia topik
- Synology NAS
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Nagy pofon: lőttek a Meta európai AI-tervének
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- Windows 11
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
Csábító az a könyv de Chris Napier - Futás tudományából mindent megtudtam amit akartam, anatómia, gyakorlatok, edzés terv. Talán a mindfulness témakör hiányzik belőle ami szerintem fontos sérülésmentes és építkező sporthoz. Egyszer simán kiadnék 16-20ezer forintot egy sport pszichológusnak 50perces pszichoterápiáért, de olyannak aki átérzi a sportolás nehézségeit iskolai tananyagon kívűl.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen monitort vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Mesterséges intelligencia topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- EA Sports WRC '23
- BorosPoH!ár
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések