- Folyamatosan hazudott a bitcoin állítólagos feltalálója
- Windows 11
- Milyen routert?
- Programozásról_szubjektíven
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
- Aliexpress tapasztalatok
- Call center-forradalom: AI alakítja át az ideges telefonálók hangját
- Linux kezdőknek
- Tomato firmware
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peetta14
tag
Fent-lent. Hobbi sportolók vagyunk, bármennyire is csinálják egyesek vérkomolyan, nem ebből élünk. Vannak céljaink, de ezeket nagyon sokszor át kell tervezzük szinte mindig külső tényezők miatt. Nem szabad, hogy ez befolyásoljon minket, hiszen futni szeretünk, és csak ez után jönnek a PB-k, versenyek, célok. Én is kihagyom most a hétvégi maratont, elhúzódó betegség miatt szétesett a felkészülésem, le tudnám futni, de nincs kedvem odaállni, ha nem jött össze a felkészülés. Lesz majd másik...én is elmúltam 40. Hajrá!
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- Yettel topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Új kategóriát teremtett a PC-n belül a Microsoft
- Radeon RX 6700 XT: a Big Navi közepe?
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Xbox Series X|S
- Renault, Dacia topik
- OLED TV topic
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs