- Linux kezdőknek
- Hálózati / IP kamera
- Videó stream letöltése
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- Aliexpress tapasztalatok
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
- DIGI kábel TV
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz SirRasor #71162 üzenetére
Nem szoktam szagolgatni túlzottan a ruhákat, hazaérkezvén mennek a szárítóra.
Minden nap futok ~40 percet, van hogy többet. Igaz még mindig csak keveset heti 40-50 km, nem érzem hogy menne több. Így nem erőltetem.
Általában heti egy alkalommal mosok mindent, van hogy ritkábban.
Mosni ezekkel szoktam, Nikwax Tech Wash, Holmenkol Textil Wash, Nikwax Basewash. Van amikor mindet összekutyulom...
A családi kiszerelés bár hirtelen nagyobb "befektetés", viszont anyagilag olcsóbb hosszútávon. Jobban megéri, mint több kicsit megvenni.
Áztatni is szoktam előtte 2-3 órát, oda vagy a speckó mosószer vagy egy teáskanál mosószóda.
Öblíteni én csak sima vízben szoktam, legalább 3x. Közben mennek a centrifugába Igaz régi darab, de ezzel a cipőt is közel szárazra lehet pörgetni fél óra alatt.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen