Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #66004 üzenetére
én apex pro-t hallottam de nem 100%. ( vertix használok de jobb az apex pro ez kicsit nagy számomra)
Igazad van, fontos az igény mert nem mindenkinek lesz tökéletes.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Yettel topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- E-roller topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Xbox Series X|S
- Videós, mozgóképes topik
- Politika
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések