-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #59722 üzenetére
Mindkettőből volt 45-ös, ezeket berendeltem, igaz ezekből a márkákból se volt még jó soha semmi a lábamra de most hátha, ha valakinek szüksége lenne rá akkor szívesen át is adom mielőtt visszaküldeném. Köszönöm az ajánlást.
Új hozzászólás Aktív témák
- Miskolc és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- E-book olvasók
- Öt Starship után embereket küldene a Marsra Musk és a SpaceX
- Politika
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- PlayStation 3
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Android szakmai topik
- iPhone topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen