-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
Tőlem is megy a virtuális pacsi az elmúlt napokban született szuper eredmények elérőinek!
Ja igen, megjelent egy új, felemás Pegasus 38-as a webshopban: [link]. Valamit vennem kell mostanában, mert június végén lejár egy korábban kapott 20%-os kupon, plusz még mindig megvan a karácsonyi 50 eurós giftcardom. Kár, hogy a fehér hamar retkes lesz. A másik opció a Pegasus Trail 3, amiről jókat hallottam és a szokásos kis rész aszfalt, nagyobb rész murvás útvonalamra jól passzolna.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Braun Series 9 Pro 9477cc Silver
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition