- Windows 11
- Hálózatokról alaposan
- Aliexpress tapasztalatok
- Synology NAS
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Milyen NAS-t vegyek?
- Ubuntu Linux
- Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz Chuck Norris #46111 üzenetére
Az lesz az !
Magyar túrasport és terepfutó szövetségben, berakták futamnak a 108 km távot. Jó kis 4000-4400 szint.Az a helyzet, hogy fele pénzem benne áll már a jövő évi UTH- ban....na mindegy is, csak húzom az agyam.
Szóval sztm még bejátszom, aztán bízom, bizakodom.Itt is ki van rakva BSI kapcsán, hogy év végéig felhasználható más nevezésre. Na ezzel nem leszek kisegítve, fene tudja mi lesz az emberrel 1 évre rá....vagy belül.
De még októberben él a nevezés, kivárhatok. viszont ki van emelve, hogy létszámlimit bármikor várható.
BSI nek / Futanet nek írtam levelet, jött egy generált levél, hogy erről arról tájékozódjak itt meg ott, mert ez le van írva meg stb...Természetesen nem azt kérdeztem, ami le van írva.....de nincs kapacitásuk válaszolni.
Megköszöntem nekik, aztán ennyi.Én is óvatos vagyok, meg volt is van is ebből kellemetlenségem. Nem nagy, de akkor is, persze nem csak nekem.
DE, ahogy írod. Zemplénben amire mennék -108-nagy szint-, na ott nincs tömeg, ezt nem sokan vállalják be hazánkban. Nincs több 100 ember. Tavaly is valami 50 volt ezen, asszem ( persze máshol, máskor vannak többen )
Ez jó lehet, talán.Viszont a másik ITRA versenyen, kisebb táv -előbb van -más helyeket érint stb....itt már vannak többen, asszem már nem is sok hely van kimaradóban, de sokan nem fizettek még be, -szervező mondta- Ezt még akár le is fújhatják, Okt. közepe odébb van .
Aztán jövő őszre rakják a nevezésem meg a díjat, ez sem túl jó dolog.....megint.Idén én voltam ilyen olyan eseményen.
Sík verseny meg Ttura meg Tfutás, egyik ennek a része a másik oda ad pontokat stb.....
De eléggé tartok a továbbiaktól.[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest