-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz bencze #35474 üzenetére
A fujitrabuco 5-ös szériáját használom mostanság terepre, idén már kettőt kinyírtam. Teljesen meg vagyok vele elégedve, egy nagy baja van, hogy már 3-400Km után kezd el lukadni, 800Km után már kilóg belőle a kislábujjam. Most nézem, hogy a 6-os meg jóárasítva lett, mindjárt veszek is egyet.[link]
Van még pár speedcross-om is, na az tényleg jó nagy sárba és hóban sem csúszik meg de azt nem ajánlom ha széles a lábad mert nagyon be van szűkítve az eleje.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- LEGO klub
- Toyota topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: MárkaLánc
- További aktív témák...