Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Apollo17hu #21983 üzenetére
Spuri-ban lehet Moose-t kapni, illetve Deca-ban Kalenjit. Nagyjából a cikk is ezt hozza: [link] Nekem a Moose vált be.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Ukrajnai háború
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- Befutott a Seagate első HAMR merevlemeze
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Politika
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések