Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Ubiquiti hálózati eszközök
- FLATRONW: RIP Youtube Vanced
- Eredeti játékok OFF topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- ASUS routerek
- Gaming notebook topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- 2025-ben jöhet az Intel Panther Lake processzora
- Anime filmek és sorozatok
- Opera böngésző
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen