-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
kolosanyi #100412 üzenetére
jó de nem raw gondolom. Ha ruhában guggolta az más. Mert tudomásom szerint deadlift ruha nem nagyon tesz hozzá. Bár nem tudom.
De veled is beszéltük már korábban hogy neked pl. sokkal quad dominánsabb a felhúzásod mint pl. nekem.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!