- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
válasz tomcica #61032 üzenetére
Napi rutin meg van Arra voltam kiváncsi, hogy útközben kiderül hogy valami nem esett jól… elvégzitek a “dolgot” és utána haza sétáltok vagy befejezitek amit elterveztetek?
Sajnos én az utóbbiban bízva folytattam az utam és második hullámra 30p helyett 50et kellett várni. Úgy látszik 1-2 nap mire rendbe jön az ember így is az önbecsülésemet hazavágta az hogy megálltam többször, nálam nincs ilyen…Zozo: 8:16 átlaggal “sétáltam” 18km… próbáltam elszakadni nyuggertempotol (2ó30p) Ha kalóriát égetnél arra jó a séta is, meg lehet tolni a sebességet.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- btz: Internet fejlesztés országosan!
- PlayStation 5
- Star Trek Online -=MMORPG=-
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- alza 404 akciók
- Milyen egeret válasszak?
- Alapértelmezett konfiguráción sok Core CPU-nak lehet stabilitási gondja
- Házimozi belépő szinten
- Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- nVidia tulajok OFF topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest