-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
válasz
ígyvanferi
#50228
üzenetére
Nekem már baromira bejön az SL20, igaz heti 1, max. 2 rövidebb tempófutást csinálok csak benne. Hamar sikerült "betörni", de egyedüli cipőnek valóban nem ajánlott szerintem, főleg egy Gel-Nimbus után.
Floatride Energyvel én is szemeztem, de a 42,5-es, ami nekem valszeg kéne, az elfogyott mindenhol. Közben már megjelent a Floatride Energy 3 is, az is jó kritikákat kapott, About You-n van több színben férfi, nő is, igaz egyelőre kuponnal is 26 ezer forint.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest