- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
Pega37 tapasztalat: Nem annyira gördülékeny mint vártam, picit nehezebb mint a Lidl-s cipőm, a csillapítása megfelel mert nem kívánok eltúlzott párnákon futni, piszkosul tartja a lábam kanyarban, és gyorsabb lettem vele. Lehet a súlya miatt az epic react flyknit 2 jobb választás lett volna. Mai tempóm éhgyomorra 4.34 lett 5km-en...ez volt a 26. futásom január 1-től és túl vagyok a 100km-en. A tegnapi bringás eléhezésem szerintem érződött ma is.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen