- Linux - haladóknak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Milyen NAS-t vegyek?
- Microsoft Excel topic
- Crypto Trade
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- MinDig TV
- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #48252 üzenetére
tomcica: a csoportod hatására ma csináltam egy 12 km-es, közepes tempós 100 szintes éhgyomor runt ( valójában mindig így megyek csak light tartományban ). A havas eső és a sok kavics ellenére a cipőben is 05:40 lett az átlag. Ez a kör 3 hónapja 06:00 körül volt és most az emelkedőn sem esett be 06:00 alá. Ez távolság a határ, amikor már kellene valami energia.
myckey: karacsonyra kértem egy mellkaspantos decathlon lámpát. A 10e Ft os 250lu és hátul is van villogó. Ma kipróbáltam! Nagyon állat!!!!!!!! Látok és engem is látnak Próbálgattam a régi ninjutsu gurulós technikát, de szerintem ha leveleken esek, akkor csak az esés technikát tudom alkalmazni, nem vagyok elég gyors, hogy össze is gömbölyödjek.
Vertigo:inf3rno: itt a városban hallottam, hogy valaki elment a rendőrségre befizetni egy ilyet. Ordítva röhögtek rajta
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Suzuki topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- NBA és kosárlabda topic
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- iPhone topik
- További aktív témák...
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!
- Daniel Wellington karóra