-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#44153
Hi!King
őstag
parandroid
#44152
Hi!King
őstag
válasz
parandroid
#44152
üzenetére
Mondjuk nekem a legtöbb vadásszal az a gondom, hogy az erdőlátogatókat legszívesebben kitiltaná az erdőből, és minden más már csak ebből következik. Verseny meg túra rendezésnél is gyakrabban van gond a vadásztársasággal engedélyezésnél, mint a terület tulajdonosával vagy a természetvédelmi hatósággal.
A kutyák lelövése más helyzet, az nem történhetne meg, ha a kutya tulajdonosok betartanák a szabályokat. Vadvédelmi okokból a vadász köteles lelőni, ha nincs ott a gazda. Rengetegszer láttam én magam is, hogy ott a nagytestű eb, a gazda sehol, vagy csak percek múlva bukkan fel. Meg olyat is, mikor konkrétan az őzeket kergette. Nem, ez nagyon nincs rendben, de ha ezt felhozom, akkor általában én vagyok a szemét, hogy hogy képzelem...
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Gyúrósok ide!
- Futás, futópályák
- sziku69: Szólánc.
- Ukrajnai háború
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Mobil flották
- Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
- Vicces képek
- További aktív témák...
