-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jól nyomod, kell a fény a bringára, (mindkét oldalról) tapasztalatból tudom.
Nekem is Solarstorm X2 van, de rohadt gyorsan eszi az akksit illetve nekem egy akku-pack már gyakorlatilag elhalálozott. Te nem tapasztaltál akku-gyengülést vele?
Az az élmény viszont még jódarabig megmarad, hogy éjjeli montizásból mentem hazafele. 55-60Km/h környékén téptek le a Szépvölgyi úton és a vége felé, amikor már lassítani kell az út szélén két fiatal várakozik és az egyik nagyon hangosan odaszól a másiknak (még ilyen sebesség mellett -50Km/h- is hallottam):
"És ez egy bicikli!!!"
Maxon tényleg fényesebb mint némelyik autó...J.