-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
spanyoll
addikt
válasz joysefke #20983 üzenetére
Szűk egy hónap távlatból elúsztam melóval, mindennel és kb 3x voltam futni, ami nagyon idegesít.
DE annyit tudok mondani, hogy számomra nagyon bejött. Egyrészt akármennyire fura is a mellkaspánt első körben annyira könnyen meg tudtam szokni.
Ios-nál van némi bénázás párosítással; nem tudom, hogy ez saját hiba, rendszerhiba, mellkaspánthiba, vagy ez természetes, de amikor felveszem a pántot (telefonon BT már megy), bepattintom, és várok, akkor alapból nem csatlakozik fel rá. Aztán 1-2x volt olyan is, hogy utána vártam és eszközöknél se láttam, de lepattintás visszapattintás szokott segíteni, és utána manuális rácsatlakozás. (ez zavaró, de szerintem vállalható, főleg, hogy simán lehet user error).
Kihagyni nem szokott, pontosnak tartom, tehát nem mér se nagyon fölé se nagyon alá. Amennyire az én "dilettáns szakértelmem" meg tudja ítélni, szerintem jó és pontos.
Nike+-szal nem tudtam közös megegyezésre bírni, de ha felhívom az ügyfélszolgálatukat akkor segítenek. Mivel nem volt időm futni se, ezért erre se volt.
Telóval kapcsolatot nem veszti el, csak a felcsatlakozás macera néha, mint írtam is.
Telefon merülését nem éreztem pluszban, bár nagy távra még nem vittem el.Ajánlani tudom, de ha nem sürgős neked (nektek) a vétel, akkor várjatok még egy-másfél hetet, az elkövetkező időben úgyis szeretnék menni végre megint futni és akkor lenne egy kis stresszteszt neki, hogy milyen is aktívabb használat mellett.
"Super perfundo on the early eve of your day."
-
borix
őstag
válasz joysefke #21045 üzenetére
Decathlon-os övre kevesebb a panasz ezt venném az aldis már nagyon a legalja külföldi oldalakon volt rá mindenféle panasz.
Ha olcsó órát veszel nem lesz GPS.Kétfelé nem hiszem,hogy tud kommunikálni a mellkasöv telóra a GPS miatt+órára a kényelem miatt.[ Szerkesztve ]
-
válasz joysefke #21065 üzenetére
Még a gps nélküli vivosmarton volt olyan funkció, hogy gombnyomásra új kör indult.
Most nézem az fr235-öt, az a vissza gombra indít új kört manuálisan.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz joysefke #21086 üzenetére
A Polar webes feluletet imadtam,az M400 nalam viszont csunyan leszerepelt (egyebkent mindent tud ami egy futonak kell) most egy FR230-at nyustolok,es nagyon elegedett vagyok vele.
A Polar szerviz profi,ilyen oldalrol nincs gond,a FR25 nagyon gyorsan kinoheto,jobban jarnal egy komolyabb modellel.
Polarnal az M400 mar komoly akciokat is megert,ha jo aron szaladsz ra akkor annyit boooven meger.[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
kk831228
addikt
válasz joysefke #21086 üzenetére
Nincs gond a garmin felületével... Fr225-öm van... Ami nem tetszik hogy nem lehet magán az órán tevékenységet átállítani, így ha biciklizel azt veszi majd rekordnak pl... Ez elég nagy hiba... Amikor szinkronizálod akkor már át lehet állítani a connect-en, de ott is berakja rekord időnek azt hiszem...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz joysefke #21098 üzenetére
Ez a pontosság érdekes, mindig az van hogy az óra mennyire pontos, aztán persze vannak olyan dolgok hogy csak eldobja a jelet véletlenül... Ez viszont szerintem mindegyik gyártónál igaz... Pesten a belvárosba pl. a magas házak között, nem vagyok benne biztos hogy tökéletes lenne bármelyik óra is...
t1: Igen, vannak ilyen apróságok... Pl. Nekem is van ami a suunto-nál jobban tetszik, de osszességébe elvagyok garmin- nal... Ez a tevékenység téma zavar inkább, de nem adok ki azért 100-at egy 235-re...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
borix
őstag
válasz joysefke #21102 üzenetére
Ezekre már nem költenék várnák tavaszig addig összegyűjtheted a kis pénzecskédet utána járhatsz a dolgoknak és vehetsz egy időtállóbb normálisabb órát.Nem pedig ezt vegyem vagy azt vegyem jaj mit csináljak.
Addig is nyomhatod a futásokat 1000 az alapozást nem télen szoktak az intervallum edzésekre rágyúrni.
Van már mellkasöved,telóra beszerzed plSportsTracker PRO
alkalmazást ez fölolvassa neked (ily módon kezdetleges résztávozásra is jó) távolság 250m-500m-1km vagy 1-2-3-5 percenként amit csak akarsz.
pl: távolság,pulzus,pulzuszóna.átlagpulzus,tempó,átlagtempó,idő,kalória amit csak akarsz. -
Alg
veterán
válasz joysefke #21102 üzenetére
Lecsúsztál róla, most volt kb. egy hétig a Hervisben 27ezerért a rózsaszín, szíjcsere feketére márkaszervizben kb. 6000ft...
Mediamarktokban lehet még érdemes nézelődni, ott szoktak néha lenni Polar órák elég jó akcióban (nemrég írtam pl. Aréna MM-ben volt M400 35ért, V800 80ért de már elvitték mindet)
A végén úgyis mindenki Ambitnál vagy Fenixnél/9xxXT-nél köt ki
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
válasz joysefke #21104 üzenetére
Új Polar modell talán végre az M400 helyett, ami felett azért eljárt már az idő. Meg a belépő Garmin órák is egyre jobb akciókban valószínűleg. Bár refurbished modellek nyugaton már egészen jó árakon vannak, akik meg ilyenre cserélnek, tolják le a túlkínálattal a használt árakat.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
borix
őstag
válasz joysefke #21118 üzenetére
Jófogáson 30-35E körül látni használt M400 garanciával újonnan most 50E körül mozog az ára idehaza.
Suunto Ambit3 Run HR 51E körül szállítással kuponkód felhasználással.
[ Szerkesztve ]
-
Vertigo18
addikt
válasz joysefke #21194 üzenetére
A hat éves kisfiam "lefutja" a három kilométert, csak ugyebár olyankor nekem nem az a tempóm. Viszont a gyerekkel akkor tudjuk megszerettetni a futást, ha ott futunk vele, nem pedig ráverünk köröket. Az mindenképpen egy kudarcélmény. Sőt, még a végén hagyom is kicsit nyerni.
Utoljára szeptember közepén voltunk együtt egy jótékonysági futáson, ahol pont 3 km-es távon indult az egész család. Én második lettem a korosztályomban, fiam pedig különdíjat kapott, mint legfiatalabb résztvevő. Marha büszke voltam rá, hogy egyszer sem állt meg, végigfutotta az egészet!
Itt látható 9-es mezben a legidősebb mellett.
kk831228: Tezs', nem Szentlőrincen futok, hanem itthon. Viszont ma, meg holnap megyek be Lőrincre, bár fél hat után... Akkor van egy fél órám, a fiamat hordom fociedzésre.
[ Szerkesztve ]
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
válasz joysefke #21241 üzenetére
Fekete Polar M400 övvel 100 EUR alatt Amazon Warehouse Dealben, Garmin 230 normál áron 200 EUR, Warehouse Dealben 170 EUR körül. Mondjuk akkor már inkább FR235 Warehouse Deales 237 EUR-ért. Mondjuk én Ambit3 Run HR-t 200 EUR alatt nem látok Amazonon (igaz, ez övvel van), de lehet, hogy valahol létezik olcsóbban.
Teljesen más kategória amúgy a két (három - de a Suuntot nem ismerem egyáltalán) óra, nem véletlen az árkülönbség. Persze ha csak a fapados funkciók kellenek, akkor az M400 verhetetlen ár/érték arányban, ha egész napos használatra kell, és fontos a megjelenés, meg a bt-funkciók és értesítések is, akkor pedig nyilván a Garmin. Szóval én inkább így közelíteném meg a dolgot.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
inf3rno
nagyúr
válasz joysefke #21241 üzenetére
Én mindenképp a Suunto-t javaslom a kettő közül, az M400 messze alatta van pontosságban amennyire én tudom a review-okból, tesztekből. Egyébként nem is igazán egy árkategória a kettő. Ha Garmint szeretnél, akkor kérdezz, hátha a többiek tudnak akcióról...
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
beltram
tag
válasz joysefke #21241 üzenetére
A terepfutás csoportban is láttam a kérdést, szerintem egyértelműen ambit.
Bár nem írtad szempontnál, de a navigáció terepen megfizethetetlen, már csak emiatt is megérné.
Amire viszont készülj fel, hogy ha nincsen affinitásod, vagy nem szeretsz app-okkal szarakodni, akkor a célzónák, résztávok konfigurálása eléggé meg fogja keseríteni az életedet.
Amúgy az M400 szerintem pont nem a többé-kevésbé jól működő óra, rengeteg panasz volt rá, főleg az usb csatlakozó szereti megadni magát elég sűrűn.pace be with you
-
borix
őstag
válasz joysefke #21276 üzenetére
Szériahibás HRM-öv
Ambit 3 Run is már az új mellkasövet kapta az előző szériával voltak gondok nem?
felső a régi szér.öv -
borix
őstag
válasz joysefke #21294 üzenetére
Olcsó jánoskodnál egy ilyen órával?
Eladnád a prémium soft övet és helyette a decathlon olcsósággal bohóckodnál?Miért nem a Decathlon-os övet adnád el?
Később mondjuk elakarod majd adni az órát mert pl: veszel egy komolyabbat (itt a Garmin Fr230 óra Decathlon-os övvel garanciával)
[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
válasz joysefke #21350 üzenetére
Ez a divat a szoftveriparban már nagyon hosszú ideje. A microsoft is annak idején az első excelt meg windowst is félkészen adta ki. Nem véletlen, hogy gyakorlatilag szünet nélkül jönnek mindenre a frissítések... Az oka is nagyon egyszerű, sokkal olcsóbb, ha a felhasználóiddal tesztelteted a terméket, mintha te magad csinálod fizetett teszterekkel. Csak egy bizonyos stabilitási szintig kell eljutni. Manapság igazából már addig sem, mert mindenre ráírják, hogy alfa meg béta, úgyhogy amikor valaki azt mondja, hogy így szar meg úgy szar, akkor nyugodtan mondhatod, hogy hát ez kérlek szépen azért van, mert még béta, jelentsd be, és majd javítjuk a hibát... Egyébként szép óra, majd én is veszek, ha néhány év múlva használható állapotban lesz a szoftveres része, meg az ára is fele ennyi lesz.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
Chuck Norris
senior tag
válasz joysefke #21569 üzenetére
Ilyenem van csak a 4xAA verzió (gearbestről rendeltem, pár napja jött meg) leszámítva, hogy hibásan érkezett és sehogy sem bírom rávenni, hogy világítson irdatlan nagy, nehéz és nem kelt egyáltalán minőségi benyomást, nem ajánlanám futáshoz, meg semmihez sem amihez fontos a megbízható működés.
-
-
kk831228
addikt
válasz joysefke #21602 üzenetére
Hogy töltöd az akksikat?? Külön töltővel vagy a lámpával?? Ha szar a töltő az el tudja b... ni az akksikat... Kell egy normális töltő és szerintem megoldódik a problémád...
Chuck Norris: Igen az valószínűleg kinaiból is a leggagyibb ahogy az ára is tükrözi... Kozbe találtam egy másik, talán minőségebb kínait, ami sokkal könnyebb, majdnem fele... Viszont az már 5-6000 ft + szállítás 3000 körül...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
mszl
aktív tag
válasz joysefke #21569 üzenetére
Szia!
Nekem ilyen van 2 db akkuval. Második telet kezdem vele és tökéletes. Futok vele erdőben is este megfelelő fénye van még a takarékos álláson is. Nem mondanám nehéznek, de nem is pille. Súlyelosztása tökéletes, nem mozog a fejemen. Nagyon meg vagyok elégedve vele. Ha jársz Gödöllő környékén megnézheted. A lumen érték nem érdekel úgysem tudom mérni, egyszerű binárisan csak látok vagy nem?! Itthon is van a vaterán, 2 akku, hálózati töltő, autóstöltővel 3500 körül vettem egy másodikat is, mert az én futósomat használta a család is. kb. úgy 2,5 - 3 órát megy takarékon.
Ezen az áron nem lőhetsz vele mellé.
Ha gondolod majd lemérem és megpróbálok valami videót is összedobni telóval a hétvégén.
Ja és amíg Mátyásföldön laktam ezzel futottam a reptéren, lenn a patak parton...., a reptérről át a Napláshoz és vissza.
Ár/Érték Best Buy![ Szerkesztve ]
A hálózat építést csak elkezdeni lehet, befejezni nem.... Eredetije a HUP-on!! Onnan kölcsönöztem!!
-
inf3rno
nagyúr
-
kolosanyi
veterán
válasz joysefke #22148 üzenetére
Bohóckodni? Akkor például egy deadlift, egy guggolás, egy fej fölé nyomás, vagy egy döntött törzsű evezés a bohócoknak való?
Lehet mindent értelmesen és hülyén csinálni. Futás mellé a legjobb választás valami crossfit-szerű erő-állóképességi megközelítés összetett gyakorlatokkal, kevés pihenővel és sok-sok ismétléssel.
Ettől még egy gépes, izolációs edzés ugyanúgy jó dolog, csak épp másra való.
-
kolosanyi
veterán
-
margithid
veterán
válasz joysefke #22154 üzenetére
Én most kétnaponta csinálok 500 fekvőt, úgy, hogyteljesen leengedem magam a földig, és teljesen ki is nyomom magam, viszont nem tenyéren csinálom ,hanem van két egykezes kézisúlyzóm és azokba "kapaszkodom". 10X10-et nyomok, ez kb 10-12 perc alatt van meg, majd kis pihi és jön a következő sorozat, viszont lehet felnyomom 5X20ra, mert kezd már kevés lenni a 10...
Amit még szeretnék, az az, hogy kinyomom magam és az egyik kézisúlyzót felhúzom a vállamig, na ez az ami még nem nagyon megy, pedig csak 5 kg-osak a súlyzók
Pedig valami nehezítés kellene, talán majd kolosanyi olvtárs javasol valamit.
Futást meg msot parkolópályára tettem, kb 3 hete voltam, helyette, minden nap 10 km séta, igaz ez időigényes, de kis kardiónbak nem rossz talán
Viszont a lunarstelos cipő nagyon fasza, 10k-ért ajánlott nagyon![ Szerkesztve ]
-
6030D
Ármester
válasz joysefke #22154 üzenetére
Azért a 3 perc alatt 210-300 fekvő (3x70-100) az költői túlzás, nem?
margithid: nálad a két naponta 500-at nem értem, ha 10x10-et csinálsz. De 500 fekvőt nem is lehet csinálni, főleg folyamatosan, szabályosan.
Újításnak: archer push-up. Nagyon jól rávezet az egykezes fekvőre.Hogy legyen on is: november 1-jén kezdetem futni, akkor írtam, hogy fáj tőle a jobb talppárnám. Azóta többet nyújtok előtte+utána és egyre kevésbé érzem, sőt, 10k alatt szinte nem is. Úgyhogy valószínűleg csak a "szokatlan" erőltetés nem tett neki jót egyből. Majd a hétvégi Mikulás futáson erősödhet még.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
6030D
Ármester
válasz joysefke #22161 üzenetére
Én ilyen kötekedős vagyok. Nem a 70 fekvő/60 mp-vel van bajom, hanem a 210-300 / 3 perccel. Az nagyon sok.
De jöhet a videó is, majd kielemezzük. (legyen benne futás, is, hogy ne legyen nagyon off)margithid: így már értem. Rövidíts a pihenőkön, illetve próbáld ki az archer-t. De 500 az akkor is sok, annyit nem lehet megcsinálni. (Majd kipróbálom.)
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla