Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- OpenWRT topic
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- Bittorrent topik
- Ubuntu Linux
- Banggood
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kína miatt izzad a német robotipar
- Hálózati / IP kamera
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
rii
nagyúr
ma is voltam egy órát ... ma már ugyanazon a puélzususon (szinte végig 150-en votlam) kb 700m-el többet futottam.
Dirtyz: láma kérdés, de nem lehet, hogy a ruha anyaga is kihaétssal van az ilyen kellemetlenségekre? Pamut póló nem jobb?
illetv emivel ragasztod le, ragtapasszal?piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- E-roller topik
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Belekezdeni egy vállalkozásba
- OpenWRT topic
- Ukrajnai háború
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Bestbuy játékok
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Grim Dawn
- Politika
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések