- Programozás topic
- Milyen program, ami...?
- Sweet.tv - internetes TV
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- HBO Max & OD topic
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Linux kezdőknek
- Videó stream letöltése
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
Új hozzászólás Aktív témák
-
idegen lény
őstag
Valószínűleg csontritkulásotok van. "A D-vitamin a kalcium bélből való felszívódását, és a vizelettel való kiválasztás csökkenését segíti." A D-vitamin megfelelő kalciumszintet biztosít az egészséges csontozat kialakításához, viszont ha izoláltan fogyasztjuk, akkor még a csontokból is felszabadíthatja a kalciumot. Hiányában szinte biztosan nem szívódik fel elég kalcium. Ezért nem szabad D-vitamint önmagában fogyasztani, csak transz K2-vel és A-vitaminnal együtt. Egyébként ezt nemrég írtam itt a topicban. "Nem megfelelő K2-vitamin bevitel esetén a csontok nem tudnak kötést létrehozni a kalciummal, és csontritkulás alakul ki." Csak a transz K2 jó, az olcsóbb, cisz formák hatástalanok. Ha nem írják rá a dobozra, hogy transz K2-t tartalmaz, akkor biztos, hogy ciszt, mert az sokkal olcsóbb. Én ezt szedem.
És akkor mellé mehet a D-vitamin és az A-vitamin, vagy a Swanson A-vitaminja, de külön nem jó szedni egyiket sem. Tehát nem a D-vitamin abbahagyása lett volna a megoldás, hanem a többi zsírban oldódó vitaminnal való kiegészítése. "A természetben a preformált A-vitamin és D-vitamin mindig együtt van jelen (pl. tojás, vaj, csukamájolaj stb.). Ez nem véletlen, mert erre a két vitaminra egyszerre van szüksége a szervezetünknek! A zsírban oldódó vitaminokat főként a májban tárolja a szervezetünk. Izolált magas D-vitamin bevitel azonban hosszú távon kiüríti a máj A-vitamin tartalékait, A-vitamin hiány lép fel, ami hiánytünetek kialakulásához vezet, és ez potenciálisan veszélyes. Ezért fontos, hogy az A-vitamint, D-vitamint és K2-vitamint mindig közösen használjuk." [link][ Szerkesztve ]
AVerMedia Game Capture HD C281 játékfelvevő olcsón eladó! Xbox360, PS3 és Wii játékokhoz! Pesten házhoz viszem!
Új hozzászólás Aktív témák
Információk, statisztikák:
● koronavirus.gov.hu
● vakcinainfo.gov.hu
● vakcina kisokos
● minden fontos információ a vakcinákról
● dunántúli kórházi oltópontok
● EU vaccine tracker oldal
● pandemia.hu - megyei statisztikával
● gisanddata.maps.arcgis.com
● worldometers.info
● ncov2019.live
● atlo.team
● google mobility reports
● euro momo
● covid-19 projections
Egyéb hasznos tanácsok:
● bevásárlólista házi karanténhoz
● karanténnal kapcsolatos tudnivalók
● AZ oltás időpont módosítás
- Nintendo Switch
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Milyen monitort vegyek?
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Programozás topic
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Fotók, videók mobillal
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen