- Facebook és Messenger
- Tomato firmware
- Milyen program, ami...?
- Ubiquiti hálózati eszközök
- KAÜ/Ügyfélkapu – már elérhető a kétfaktoros hitelesítés
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Linux kezdőknek
- Synology NAS
- Docker konténerizálás
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#12914
spammer
veterán
Coccolino_O
#12912
spammer
veterán
válasz
Coccolino_O
#12912
üzenetére
És úgy nincs izomlázad? Próbáld ki kisebb súllyal, minél jobban csak a célizomra koncentráltan, lassabb végrehajtással, az izmot jól megfeszítve edzeni. Pl. Tric egykezessel, vagy csuklyázás vagy ilyenek. Nekem mostanában elég szép izomlázam szokott lenni tőle. Persze ha az erőre mész és a súlynövelésre, akkor ez nem annyira járható út.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#12913
Tamoo
MODERÁTOR
Coccolino_O
#12912
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Coccolino_O
#12912
üzenetére
Nálad az miben nyilvánul meg?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
