Hirdetés
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#106014
DeathBat666
aktív tag
DeathBat666
aktív tag
Sziasztok, 2 hónapja kezdtem el gyúrni és már most szép eredményeket értem el (tegyük hozzá 10 éve focizom), viszont lenne egy kérdésem, alkaromat hogyan tudnám szélesíteni? Elég vékonyak az alkarjaim (nem tudom miért, de focistáknak amúgy is vékonyabb az átlagnál), szoktam otthon kislabdát szorítgani, de ettől csak egy picit izmosabb lett az alkar felső része, alsó pedig semmit sem javul (csuklóm és felfele kb. 5-6cm ig nagyon vékony).. Ezen lehet javítani valamilyen gyakorlat segítségével, vagy elég hogy folytatom az étrendet és az idő múltán szélesebb lesz?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Fotók, videók mobillal
- Az Office-t is elengedi a terméktámogatás nélküli Windows 10-en a Microsoft
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Gyorsan Snapdragonnal: Acer Swift 14 AI tapasztalatok
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- GTA V
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- Synology NAS
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest