- A ChatGPT-re mennek a Reddit tartalmai
- Milyen NAS-t vegyek?
- Linux kezdőknek
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- DIGI kábel TV
- AMD-s alternatívát ajánl az NVIDIA AI ellen a Microsoft
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Proxmox VE
- Tomato firmware
- Ubuntu Linux
Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz marcus.fenix #32630 üzenetére
Nem beszélve a táplálékkiegészítőkről, amik szintén szart sem értek
Ezt én nem írom alá -mondjuk, kit érdekel-, mert annó, mikor 3 évvel és 3-4 topikkal ezelött elkezdtem edzeni, betartva az alap táplálkozási szabályokat és megtámogatva egy kemény tápkieges háttérrel, akkor nagyon rövid idő alatt igen komoly eredményeket értem el magamhoz képest. Semmi komolyra nem kell gondolni, de fél év alatt: kar 37-41 cm, mell 114-120 cm és nem részletezem tovább, de a lényeg, hogy látható volt a fejlődés. Utána jött egy Phera-max kúra, ami 1 hónap alatt még 2 cm-t dobott például karomon, de ez zárójeles, mert a tápkiegekhez semmi köze. Ezután kihagytam több, mint fél évet és újrakezdtem a dolgokat, picit lazábban, de a tápkiegeket nem hanyagolva és az elvesztett 3 centiből (maradjunk a karnál, mint etalon) 2 centit 2 hónap alatt simán visszahoztam. Ezután kihagytam fél évet ismét, 0 edzés, a létező legszarabb kaja, etc., majd újra elkezdtem edzeni, de immár tápkiegek nélkül (elvesztettem az érdeklődésemet, sajnáltam a pénzt és a többi) és nagyjából elfogadható kajával. Ez volt 7 hónapja, azóta 1,5 kibaszott centit sikerült visszaszednem karra, ami nagyjából annyi, amit a rendszeres edzés hoz magában...
Igazság szerint én ezt az egészet már leszarom, mert a viszonylag emberi testalkaton kívül nincs más célom az edzéssel és absz. beérem egy szaros 42-43-as karral, de saját tapasztalatom, hogy igenis kurva sokat számít a jó tápkieg és a megfelelő kaja a hozzám hasonló genetikai hulladékoknál... Janesznak nyílván tökmindegy, de nálam és sorstársaimnál ez kardinális kérdés, szerintem.[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Politika
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A ChatGPT-re mennek a Reddit tartalmai
- Steam topic
- Dobta a zoomkamerát az új Sony Xperia 10
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Diablo IV
- Milyen NAS-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen