Aktív témák
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #33150 üzenetére
toyoC
Azért annyira nem vetem meg, hogy eléd vessem.
Márk
Dehogy nem, csak szorgalmasnak kell lenni. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #33154 üzenetére
Na azért mostanában elfojtottam...
-
penene
őstag
Felrakták torrentre a Mr. Olimpiát, TVrip.
Mivel annó a flashnél csak szenvedve néztem nem is sokat, nekem jól jön. -
penene
őstag
Az szép, hogy megint én vagyok a legkockább. Alszom 9.5 órát, és közben meg senki nem ír egy sort sem.
-
Coyot
őstag
-
whitezo88
nagyúr
hi
régebben kérdeztem hogy lehetséges-e az hogy egy idő után már nem érzem annyira a HB hatását edzésen (bár még mindig jobb mint ha nem szedek be semmit előtte, 2 hete fogyott el ez a doboz is, és elég változó az edzés.. egyik nap megy mint a gép, máskor meg alig van erőm - mikor szedtem legalább friss voltam tőle meg jók voltak edzések, mégha nem is durrantam meg eresedtem szarrá)
tanácsoltátok, hogy vagy szünet legyen vagy próbáljak mást? Attack esetleg, vagy G-Kick, esetleg más? mit ajánlotok? (175cm/82kg)
vmi erős kéne mert koffeintől sem pörgök be max frissít, elég endomorf alkat vagyok -
Bibby
addikt
Miez mieeeeeeeez... nem szokott itt ilyen pangás lenni. Mostmeg egész héten.
whitezo: mértnem próbálod ki minden ilyen hülyeség nélkül?
Ελευθερια η θανατος
-
Bibby
addikt
Szvsz azért ez a természetes, ha az edzés bizonyos kereteken belül "változó"... nekem is egyik héten állati jól megy a váll következő héten meg pont az a szar, de a melledzés sikerül jól. Ezek a durrantó-edzéssegítő cuccok hasznosak, de állandóan biztos nem szedném, pont bizonyos periódusokban tudnak sokat segíteni meg hoznak kedvet.
Ελευθερια η θανατος
-
Boxer001
veterán
Most én öltem meg a topicot.
Úgy tűnik bandust már mindenhol ismerik... [link] -
whitezo88
nagyúr
az a baj leginkább hogy kevés fehérjét eszek mivel nem méricskélek de azonkívül is alig eszek pl csirkét vagy vörös húsokat. pedig jó lenne csinálnom egy kaja étrendet, és minden reggel szépen megsütni és beporciózni az adagokat.
hiába fogytam bő fél év alatt diéta nélkül 21 kilót (rendszeres edzés + aerob) kéne már keményebben is csinálni, bár ahogy nézegettem magam tükör előtt, magamhoz képest jól nézek ki de azért még kicsit zsíros a felsőtestem, leginkább combban meg hasban fogytam. -
Boxer001
veterán
válasz L|zsidoboz #33181 üzenetére
Mai edzés elmaradt, nem múló derékfájás miatt. -
penene
őstag
válasz L|zsidoboz #33186 üzenetére
wehe.
Lassan már át kéne nevezni a topikot. -
penene
őstag
-
Coyot
őstag
válasz God Vazzeg #33193 üzenetére
tudom húzni a színvonalat, persze nem felfele
Boxer5000: szerinted komolysággal írtam eztet? elég szar kedved lehet... de majd írok én is verset hátha felvidít
Má' nem
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #33193 üzenetére
Coyot
Ne szólj hozzám kérlek. Nincs rossz kedvem egyébként. Uzsi köszi a védelmi verset.
penene
A derékfájásom aggaszt azért. Meg az, hogy már eltakarodnék innen...[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #33197 üzenetére
Jah, az nem fasza. Nem is csináltál semmit és mégis. Amúgy ha időd van, akkor lightos edzésre elmehetsz, szoktatni. Ha amúgy nem csináltál semmit, amitől lenne oka fájni, akkor a mozgatás jót tehet.
Legalábbis ahogy telik az idő, egyre inkább ennek a híve vagyok. Ha használja az ember a testét, kevésbé érzi lerobbantnak. -
Boxer001
veterán
válasz penene #33198 üzenetére
Lehet, hogy a lábazásnál csesztem szét, guggolás...pedig nem emlékszem semmi olyanra, hogy gond lett volna Bár lehetett bármi, elég hűvös volt a teremben...csak ilyen még nem volt, hogy napokig fájna, ezért aggódom.
A k. életbe, elvitték az ötöst, és nem mi.[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Politika
- XGS24 - Október elején jön a Diablo IV - Vessel of Hatred
- Alkoholista nevelde
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Hegesztés topic
- BestBuy topik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- További aktív témák...
- LG OLED77C37LA 2 ÉV GYÁRI GARANCIA
- LG UltraWide 40WP95XP Monitor
- HP Probook 15,6"FullHD, 6.GEN.Core i5,világító billentyűzet,8GB RAM,240GB SSD, jó akku, jó állapot
- Matrox Millenium G450 PCI 32MB VGA/DVI retro videokártya
- MacBook Pro Retina M1 PRO CHIP 14" 10C / 14C / 16GB RAM / 1 TB SSD - 60 nap Garancia
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen