- Hálózatokról alaposan
- Jelszókezelők
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Reklámblokkolók topikja
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Vírusirtó topic
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Microsoft Excel topic
Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz BÁ Nutrition #123 üzenetére
-
deniro2
senior tag
Akkor izmosabb vagy, mint én, mert nekem 80 kilósan max az alkaromon vannak erek.
Ez van, elkell fogadni, jó, ha 75 kilósan lennék normál ember, de addig meg nem megyek le, mert íg yis olyan pici vagyok, hogy szégyelek egy olyan fórumba irogatni ami a gyúrással kapcsolatban van.
Viszont a nők most imádnak, ez is valami... -
deniro2
senior tag
válasz BÁ Nutrition #324 üzenetére
Bekaphatjátok a pöcsömet, mitől lettem én homár? Nem éppen jellemző tulajdonságom a buziskodás (többekkel ellentétben ), úgyhogy nyugodtan megrohadhattok.
-
deniro2
senior tag
válasz hummerdikk #431 üzenetére
Az ugy jo lenne nem h 2 merokanal (25gr egy kanal) szolocukor es 1 kanal anabolic?
Persze, 1 mérő ólom is 25 g, mi? Nem ugyanaz a sűrűségük, asszem Fless lemérte a szölöcukrot és 40-45 g egy mérő. Meg anabolicból is kb. 30 g fér egy kanálba amúgy. -
deniro2
senior tag
válasz L|zsidoboz #534 üzenetére
Frame-ket most kihagyhatnátok, ha nem megy megcsinálom én.
-
deniro2
senior tag
válasz Woodslave #633 üzenetére
Tulajdonképpen igazad van, de azért 2 dolgot még mondanék: 1. yash annyi faszságot összehordott itt, olyan stílusban, hogy az szinte példátlan és nem mellékesen lehülyézte, idiótázta az egész topikot, így részemről akkor sem segítenék neki, ha könyörögne.
2. a faq-t azért csináltam/tuk, hogy ne kelljen ezredszerre is olyan kérdésekre válaszolni, amire csak, ha ránézünk már bealszunk. Ez mégiscsak egy topik és nem ügyfélszolgálat.
Kérdezni lehet, de csak olyat, ami nincs benne. 3. mégis mennyivel lenne jobb, ha senki nem írna ide csak, ha on-t akar írni és naponta 1 hozzászólás születne? -
deniro2
senior tag
Mondjátok emberek, májat miért nem eszünk? Én valamiért azt hittem, hogy az kaksi, de Bubi tesztjén felbuzdúlva most megnéztem és a csirkemáj 23 g fehérje, 4 g zsír, nem tünik szarnak és nem is drága.
-
deniro2
senior tag
válasz God Vazzeg #889 üzenetére
attilam, ha jól számolom 1,5 éve nem ír ide... Nem tünt fel?
-
deniro2
senior tag
válasz L|zsidoboz #1627 üzenetére
Nono, csak te vagy részeg, én nem ittam (eleget).
Az alkohol építi a legtöbb izét, ezt mindenki tudja.
Sorminta vazzeg -
deniro2
senior tag
1 hónapja nem edzettem, a kajám pont olyan, mint bárki másé a környezetemben: sonkás szenya, pizza, spagetti, fehérjéhez sem nyúltam egyáltalán, karból 2 centi minusz eddig, nem is mérek már semmit. Vicces ez a sport, hogy pillanatok alatt eltünik féléves munka... Haverom karja csak 40-es, de ez nem változik neki bármit is csinál, röhög is rajtam, hogy ennyi edzéssel csak időlegesen tudok nála többet produkálni...
Némileg a kedven is elment az egésztől, de még ha lenne is, akkor sem tudnék ezzel foglalkozni most a vizsgáim elött úgy, hoyg még a cégem is kiépülőben éppen, szal asszem tavaszig én szabin leszek, további jó edzést és patkánykodást kívánok. -
deniro2
senior tag
Ja, haverom 5 év alatt hozott össze egy 39-es kart májkrémes zsömlével, abbahygta az edzést 3 éve, rázsírosodott még 1 centit, de ez legalább fix, összeesés nuku.
Én tavaly ilyenkor összehoztam egy 43,5-ös kart 1 év alatt, most 1 évvel késöbb 40,5 cm a karom, karácsonyra tuti benézek 40 alá is, ah így megy tovább... Erre mondják asszem, hogy felfújt izmok... Nem is annyira sztereotipia ez, mint kezdetben hittem. Úgy látszik maradandó izomzat tényleg csak több év alatt alakúl ki, legalábbis az ilyen genetikai hulladékoknál, mint én. -
deniro2
senior tag
-
deniro2
senior tag
Uzsidoboznak üzenem, hogy nem kell a nagyok dolgába beledumálni boksz oldalakon... Cipész maradjon a kaptafánál, már, ha van ilyen egyáltalán ebben az esetben.
-
deniro2
senior tag
válasz L|zsidoboz #14247 üzenetére
Akkó bocs, azt hittem ilyen idióta nickkel más nem irogathat, de ezekszerint tévedtem és van egy névrokonod, aki hülyeségeket beszél bokszoldalakon... Mea culpa.
-
deniro2
senior tag
válasz dwayne.hicks #18123 üzenetére
Te ilyen fake gyerek vagy? Netán komolyan kérdezel ilyen baromságokat?
Zabáljál vazzeg kétpofára jégkrémet, ne is mozogj még véletlenül sem, kérjél inkább csodabogyót... Eszemmegáll... -
deniro2
senior tag
válasz marcus.fenix #32630 üzenetére
Nem beszélve a táplálékkiegészítőkről, amik szintén szart sem értek
Ezt én nem írom alá -mondjuk, kit érdekel-, mert annó, mikor 3 évvel és 3-4 topikkal ezelött elkezdtem edzeni, betartva az alap táplálkozási szabályokat és megtámogatva egy kemény tápkieges háttérrel, akkor nagyon rövid idő alatt igen komoly eredményeket értem el magamhoz képest. Semmi komolyra nem kell gondolni, de fél év alatt: kar 37-41 cm, mell 114-120 cm és nem részletezem tovább, de a lényeg, hogy látható volt a fejlődés. Utána jött egy Phera-max kúra, ami 1 hónap alatt még 2 cm-t dobott például karomon, de ez zárójeles, mert a tápkiegekhez semmi köze. Ezután kihagytam több, mint fél évet és újrakezdtem a dolgokat, picit lazábban, de a tápkiegeket nem hanyagolva és az elvesztett 3 centiből (maradjunk a karnál, mint etalon) 2 centit 2 hónap alatt simán visszahoztam. Ezután kihagytam fél évet ismét, 0 edzés, a létező legszarabb kaja, etc., majd újra elkezdtem edzeni, de immár tápkiegek nélkül (elvesztettem az érdeklődésemet, sajnáltam a pénzt és a többi) és nagyjából elfogadható kajával. Ez volt 7 hónapja, azóta 1,5 kibaszott centit sikerült visszaszednem karra, ami nagyjából annyi, amit a rendszeres edzés hoz magában...
Igazság szerint én ezt az egészet már leszarom, mert a viszonylag emberi testalkaton kívül nincs más célom az edzéssel és absz. beérem egy szaros 42-43-as karral, de saját tapasztalatom, hogy igenis kurva sokat számít a jó tápkieg és a megfelelő kaja a hozzám hasonló genetikai hulladékoknál... Janesznak nyílván tökmindegy, de nálam és sorstársaimnál ez kardinális kérdés, szerintem.[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz marcus.fenix #32677 üzenetére
Az én esetemben a tápkieg kifejezés fehérjét, némi kreatin transzportot (vagy mit) és dextrózt takar, semmi többet. Ezek viszont nagyon sokat számítottak.
Aktív témák
- Corsair RM850e 850W Gold Moduláris Tápegység
- Samsung Odyssey Neo G9 Super Ultrawide Gamer Monitor!49"/Mini LED/5120x1440/240hz/1ms/+Ajándék
- Apple Macbook Pro 16" 2019 i7-9th 6Magos 32/512 -75% Touch Bar HUN Radeon Pro 5300M 4GB 3K Retina
- Apple Mac mini M2 2023 8GB 256GB + Xiaomi Mi Desktop 27"-os FullHD monitor egyben
- Apple iPhone 14 Pro 128GB kártyafüggetlen fekete HIBÁTLAN állapotban
- Eladó újszerű kombinált samsung hűtő A+ (RB30J3000SA )
- IPhone 15PRO MAX Samsung S24Ultra csere
- Lian Li Strimer Plus V2 12VHPWR 16pin - 3x8pin VGA Tápkábel 335 mm 8LED ARGB - RTX 4000 szériához
- Lian Li Strimer Plus V2 12VHPWR 16pin - 3x8pin VGA Tápkábel 335 mm 8LED ARGB - FirstShop 2025.11.28.
- Nintendo DS/3DS kompatibilis játékok (ง '-' )ง Budapest Nyugatinál
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest