Aktív témák
-
veterán
válasz penene #32850 üzenetére
nálunk ugye javarészt mindenki egyetemista, így normális a légkör, nincsenek ilyen dolgok csak azokat utálom, akik 5ösével járnak le gyúrni, és mind ugyanazt a gyakorlatot cisnálják, és ráadásul meg is várják egymást, lefoglalvagy egy gépet/padot egy órára
meg van két túlvállalós gyerek, 80kilóba nyomkodnak, de az is szenved aki nyomja, meg az is aki huzza a súlyt pihenőidőben meg ott magában boxolgat"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Manitou
addikt
válasz bandus #32851 üzenetére
csak azokat utálom, akik 5ösével járnak le gyúrni, és mind ugyanazt a gyakorlatot cisnálják, és ráadásul meg is várják egymást, lefoglalvagy egy gépet/padot egy órára
Ilyenek nálunk is vannak, szerencsére ez a szám max 3 szokott lenni, elég azt is kivárni adott esetben. -
Vandit.
addikt
Mi már lenyomtuk majdnem a bacardit. Most megyünk Johnnie-val talizni aztán go parti.
Bibby: Boldog névnapot.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Boxer001
veterán
Na mi van itten má, mindenki buliba ment? Csak én iszok itt a gép előtt? Már kezd a fejembe szállni.
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #32860 üzenetére
Hajrá! Én ma direkt nem megyek sehova.
Hallod, amióta balerina órára járok, olyan hulla vagyok utána, hogy moccanni se bírok, egész szervezet hulla...
Nagyon durva... Ez van, ha az ember nem csinál semmi aerob-kardiot 3-4 éve (csak gyúrás)...
De jó buli, hiányzott ez a fajta mozgás... Ha már foci nincs.Így nem nagyon fog menni a gyúrás, de nembaj, egyelőre így is jobban megy, mint elmúlt 2.5 évben.
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #32862 üzenetére
Kimondottan a tánc miatt kezdtem el, mert meg akartam tanulni, zavart, hogy csak balfaszkodom az ilyen társastáncos bulikon (jópár éve).
Most pont kapóra jött, hogy egyrészt mentem szilveszterezni egy táncos társasággal, és láttam, milyen jól elvannak, meg egyik barátnőm, aki már 8 éve táncol, mondta, hogy eljön velem segíteni.
Úgyhogy belevágtam.
Aztán most hogy elkezdtem, nagyon tetszik, és szívesen szánom rá az időt. Ha nem jönne be, akkor csak heti 1et nyomnék, másik 6 kondi (pihenőnap is annak számít).
De így most 4/3 az arány, motivál, hogy jobb legyek.Mielőtt belekezdtem, mindent az edzésbe fektettem, és nagyon zavar, hogy nem jut rá elég edzésnap, pedig mind a 7 nap edzem valamit... Valamit, valamiért. Most 50%ban fektetek energiát a táncra és az edzésre, természetesen a táplálkozásban és pihenésben 100%.
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
Most gyorsan fekszem, és holnap elmegyek lábazni, nagyon kell.
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #32865 üzenetére
Hát egyelőre még bírom, bár a héten is tartottam egy nem tervezett kényszerpihenő napot, mert egyszerűen kellett a regen a szervezetnek, nem bírok 7/7 napot fárasztani.
Mivel a tánc fix, így a kondiból vettem el.Gondolom, ha edzésbe jövök, nem lesz annyira kikészítő 1.5 óra tánc, egyelőre még lefárad tőle a szervezetem (nem a lábizmaim).
Úgyhogy jóccaka.
MOD: Ha lesz olyan lány, aki érdekel, akkor úgyis szentelek rá időt, ismerem magam, akkor beindul a vadászösztön.
Ha most kéne dönteni a kondi, tánc között, akkor nem tudom. Valszeg mindkettőből csippentenék, de egyiket se akarom feladni, sőt, mindkettőbe most kezdek beindulni De egyelőre az a bajom, hogy egy ideje egy lány sincs, aki megfogna, pedig jópár körül megfordulok... Na de majd lehet épp egy bálon...[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
Topikot totálisan kinyírtam.
De jó reggelt! -
penene
őstag
válasz Boxer001 #32870 üzenetére
Szerintem is.
Majd kitalálom. Inkább az a baj, hogy a tánc miatt még több CH kell, tánc nélkül is nehezen jött a tömeg.Na most el mellezni, bár most nem vagyok annyira elszánt, mint kedden, de hát délelőtt ez van, most több bcaat és vitargot tettem a shakebe, akkor úgyis megjön a kedv.
Jah, csajszi ma is akart gyakorolni táncot, hogy hétfőre begyakoroljunk pár elemet. De ma már eleve angol keringővel és cha-chával álmodtam, úgyhogy ideje kicsit lazítani a témán, mielőtt bekattanok.
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
válasz L|zsidoboz #32877 üzenetére
Vagy a B omega, csak az meg kicsit nagy falat egyszerre
-
Boxer001
veterán
válasz L|zsidoboz #32877 üzenetére
-
Boxer001
veterán
up gyúrós pondrók
Én kezdek kidőlni, muszáj lesz aludnom így kaja után, mint az öregek. Éjszaka fél 3 felé aludtam el kb, annyira nem szoktam koffeines cuccokat inni, hogy az esti kóla is így hatott. -
kicsitomi88
őstag
Én körülbelül felgyógyultam csak a nátha maradt még. Négy nap emelt ch nap volt a maival együtt 3-4000 kalóriával, holnaptól indul a diéta újra valamint az edzés is folytatódik. Ez az utolsó kurva 10 kiló nem foghat ki rajtam
90 87.5 87.8 87.5
-
penene
őstag
válasz L|zsidoboz #32877 üzenetére
lolz.
-
dunkel
őstag
Ellátogattam ma a Villányi fitnessbe (xi ker).
Nem túl nagy, de jól felszerelt, edzhető. Ár 7k - ezt nem értem mondjuk, egy hónapra megnézzük. Csak ne a Danubius rádió szólna... -
dunkel
őstag
Holnap megyek sízni Österreichba.
Korán örültetek. Figyelek!
-
kisninja
őstag
Patkányok kreatin mellé érdemes szedni tápkieget is nem ?
powered by: ®MAJORMÜVEK®
-
kisninja
őstag
tömegnövelöt
Cinánból küldhettekLeesett amugy ha nehezen is
powered by: ®MAJORMÜVEK®
-
DeadMeat
veterán
Sör is táplálékkiegészítő? Diétás....
[ Szerkesztve ]
Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
-
kisninja
őstag
Megprobálom mások tapasztalatát is kikérni.... Nem csak saját tapasztalat. Lesz még pár hülye kérdésem.
powered by: ®MAJORMÜVEK®
-
Zin
senior tag
kezdesnek Cytogen Whey Gainer 6 kg tomegnovi,600g scitec Creatine mono,multix,c vita,ca-mg vitaminok.
ez gondolom mehet kezdésnek igaz ?░▒▓█.:Itt a tél! Lassan lehet Core i-zni:.█▓▒░
Aktív témák
- Ej-Ha! Lenovo ThinkPad P53s Szép Home & Business Laptop -70% 15,6" i7-8665U 16/512 Quadro P520 2GB
- Új Lenovo ideapad 5 Pro Prémium Ultrabook 14" -30% Bivaly Ryzen 5 5600U 8GB 512GB 2,2K RADEON 2GB!!
- iPhone 13, 128GB, starlight, kártyafüggetlen, 88% akku
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad T15 "Golyóálló" Üzleti Laptop 15,6" -50% i7-10510U 4Mag 32GB/512GB FHD IPS
- Új 2K AM5 Gamer PC R5 7600/RTX 3070 8Gb/2X8Gb 6000Mhz DDR5/500Gb SSD M2/700W 2Év gari
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs