- Kínai cégek segítik ezentúl a Teslát, a Renault-t, a Hyundait és a Toyotát
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Linux kezdőknek
- A legtöbb amerikai szerint a TikTok egy őket befolyásoló eszköz
- Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
- Hálózati / IP kamera
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Ingyenes vagy akciós szoftverek
- Aliexpress tapasztalatok
- Linux - haladóknak
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #48198 üzenetére
Sapphire lencse, nagyobb-jobban olvasható,több adatot mutató lencse/óraszámlap. Nagyobb üzemidő, időjárás adatok és magasságba bejátszó barometer, egyéb adatmező... Van akinek ez kell, van akinek nem.
A dzseki az nagyon fontos lehet, támogatom ! Az óra pedig javadra váljon, cimborám is jól elvan vele."Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
-
norby_42
aktív tag
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48306 üzenetére
Menni fog az élő szóban. Valahogy elmakogod nekik azt kész. Én is azt hittem nyelvvizsgán, hogy nem megy, de sima ügy volt.
Buliban hasznos! =]
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #48339 üzenetére
ígyvanferi: nekem ez a sötét aerob már unalmas, ezért fejhallgató is van. A szememre így duplán hagyatkozom. Persze nem lehet ezzel sem az útra ugrálni, de 10e Ft-os ilyen szintű láthatóság hasznos.
tomcica: ha jövőre Zentán reggel a töltésen egy piros csík elhúz melletted, akkor tudod mi/ki volt
norby_42: karvillogót is felhúzom az oldalról érkező vakemberek miatt, de ennek a hátsó lámpája kb. 10-szeres fényerőt produkál. A vaddisznó is megijedne az erdőben
[ Szerkesztve ]
-
taranis
addikt
válasz ígyvanferi #48350 üzenetére
Sem az útvonal sem a hossz nem jó, a magasság esetén meg az van hogy ugrált párszor 400m és 6500m között, amiatt lett ekkora az emelkedés. Én mondjuk Galileon voltam, lehet átteszem Glonassra.
Az útvonal amúgy tökre úgy tűnik mintha másvalakié lenne, a GPS nem tud így tévedni, szóval az utólagos korrekciónál is félre mehetett valami.myckey: köszi, a futás jól esett, csak már közben is bosszankodtam, van benne egy masszívabb emelkedő ahol az óra szólt, hogy 2:16-al teljesítettem egy km-t. Ott már biztos voltam benne hogy valami félrement :)
Ja nem nekem írtad, mindegy :D[ Szerkesztve ]
colorizer.net
-
danielsz
tag
válasz ígyvanferi #48347 üzenetére
Pont nézem, román Hervis oldalán van Asics Gel-Venture 7 200 leiért (kb. 15000 Ft), annyit érdemes rászánni. Asicsnél mondjuk a sarokmerevítés keménységére figyelni kell , arra érzékenyeknél problémát okoz, pl. nálam.
Amúgy tényleg jó cipő a Sense Ride, mondjuk nekem 1-em van, az anyaghasználattal nem vagyok megelégedve, 500 km után nem sokkal a felsőrész 3 helyen kezd kilyukadni. Még nem gáz, de attól tartok, hogy hamarosan kiszakad
[ Szerkesztve ]
-
Never79
tag
válasz ígyvanferi #48421 üzenetére
Egyelőre nem kértem. Azt kérdezték, mikor éreztem magam egészségesnek. Én 21.-vel dolgozom, így ehhez az időponthoz viszonyítva a telefonba azt tanácsolták, hogy akkor még várjak, és január elején-közepén jelentkezzek be.
Az egyik tatabányai, gondolom az nálad nem játszik .Ezt egyik ismerősöm ajánlotta: [link]
Ez meg csak véletlen (sportkardiológus) keresés eredménye: [link]
Az egyiknél az tetszik, hogy vérvizsgálat is van, ami ha jól értem gyulladást is kimutat, valamint a Déli mellett van, viszont drága. A másik sportorvos, hétvégén is lehet menni és egy 10-sel olcsóbb. Még nem döntöttem.
Ensportnak van egy jó videója erről. Engem ez "rémisztett" meg: [link] . És igen, a szívizomgyulladás miatt kell félni, azt meg az EKG nem mutatja ki tudtommal. Szerintem hallgasd meg a videót és dönts. Én azért választom a vizsgálatot, mert nem enyhe lefolyású az esetem, hanem már közepes.
3-4 hét kihagyás már pulzuson (tempón) meglátszik, sajna ez van. Lőrincz Olivér azt mondta, 1 hónap kihagyás 2 hónap melóval hozható vissza.
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #48453 üzenetére
Arra jó, hogy megszoktam, hogy órával futok és nincs hiányérzetem, amúgy tényleg szinte csak dísznek jó. Ráadásul pulzus mérésre nem is beépített csuklómérőt használtam, hanem a peak3-hoz kapott mellkaspánttal volt párosítva, vége fele már talán jól mért, habár ott is még elég girbe-gurba a vonal.
Mindenkinek köszönöm, és BUÉK! -
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #48469 üzenetére
TrainingPeaks naptárban minden edzést vezethetek, feljegyzésekkel láthatok el. Kördiagramon összesíti az adatokat, sportáganként külön bontással, eltelt idő is van. Nekem nagyon hasznos. AllTrails küld emailben éves átfogót, mutattam fentebb. Alkalmazásban Lifetime/összesített mutatók, egyenként le vannak vezetve, éves szintre bonthatók egy grafikonban, amit lehet módosítgatni. Komootban is megkapom a ráfordított időt, egyebek mellett.Ezeket próbálom megszokni outdoor és testedzés vezetésénél.
Nem tudom pontos idő adatokat, úgy 700 óra elment mindenféle sportágra, futásokra. Hegyen jegyezve lett, kb. 165 óra.
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #48469 üzenetére
Én meg nem jöttem rá, hogy lehet megnézni a strava-n mennyit töltöttem fel 2020-ra, lehet csak fizetősben tudnám megnézni?
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #48486 üzenetére
Igen, kutyasétáltatással, boltba menéssel lépcsőzéssel minden aktív mozgással együtt kellene meglennie ennek a mennyiségnek, nem csak konkrétan azzal, amit direkt sportra szánsz. Mondjuk aki fizikai munkát végez az sokkal nagyobb előnyben van mint aki a gépet nyomogatja egész nap ebből a szempontból. Egy Papp Lajos riportban hallottam a napi 2-3 órát.
@Studi megtaláltam ezt is köszönöm, viszont itt meg csak a futás, bringa, meg úszás van, ha más kategóriába rakom akkor az itt nem látszódik. Írja is az oldalon valamelyik reklámban, hogy teljes 2020-as riport az applikációban van.
-
lorcsi
veterán
válasz ígyvanferi #48521 üzenetére
Bocs, nem valasz akart lenni
Sziasztok!
Mostanaban kezdtem el kocogni..0-rol
Garmin connecttel generaltam egy 2 honapos edzes sorozatot...
Nyilvan meg semmi futo technikam
Van egy olyan jelensegem, h vadlinal par száz meter bemelegito seta-gyaloglas alatt bedurran a labamMit lehet ez ellen tenni ?
Vajon mi okozhatja ?Ui.:
[link]
Ezek valos akciok ?[ Szerkesztve ]
-
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #48521 üzenetére
Köszi.....tényleg szuper árak. Sajna az első nincs a méretemben és mind2re azt írják közepes csillapítású. Vénember vagyok én már ahhoz, hogy ne a max csillapítást vegyem
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #48608 üzenetére
hehe
( xy.zsolt = a stryd az watt/ero mero szenzor )There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
sutirablo
csendes újonc
válasz ígyvanferi #48616 üzenetére
Volt, amikor elmúlt a covidom és újra éreztem a szagokat.
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #48623 üzenetére
Esetleg beragadt készleten Clifton 5-ös? Ott nem olvastam ezt a hibát. Amúgy nincs bütyköm csak lehet kicsit laposabb a boltozatom Nem tudom, de lábfejem keskeny/normál/enyhén pronál típus. Amúgy a boltban mondták, hogy néhánynak levált a felsőrésze. Én ezért a 6-os szériát nem ajánlom. Inkább adok 40e egy kényelmes szuper cipőért, mint szenvedjek 25e-ért valamiben. Elvégre is a futás öröm
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #48623 üzenetére
Nem vagyok annyira oda a Hokakert, ha mar holdjaro akkor a Saucony Ride es Nike Zoomfly is azok, elobbi joval olcsobb a masik kettonel.
Hokatol a Rincont kiprobalnam azert, a karbonos cipojuk nem hozott lazba, annyit tud a Zoomfly is es joval olcsobb.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48616 üzenetére
Szerintem elég az ecet, a szódabikarbóna lúgos, az csak semlegesítené. Olyan 5%-os már megöli a mikrobákat.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48702 üzenetére
Az már jó ár, 85 alapból itthon. Nekem most jó az ambit 3, de agyalok, hogy megveszem így akcióban, aztán eladom egy kicsit drágábban, esetleg az ambit 3-at adom el, és megtartom.
Buliban hasznos! =]
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #48702 üzenetére
Tényleg jó, el is gondolkodtam rajta, de meggyőztem magam, hogy Suunto 9 Baro legyen a következő. Na, arra még aludni kell párat...
Eat pasta, run fasta
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48709 üzenetére
Én szerintem skippelem, majd ha kellően aktívan sportolok, és nem dőlök be megint 3 hónap után, akkor átgondolom az új óra kérdését. Addig nincs értelme. Majd azért írd meg mire jutsz ezzel az 5-össel, kíváncsi vagyok jobb e, mint az ambit.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #48718 üzenetére
Sportivamat is ilyen -hasonló- áron vettem külhonból,eksön keretében.. és még örültem is neki.
[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
-
Never79
tag
válasz ígyvanferi #48718 üzenetére
Nálam eddig a Hoka Mafate volt A terepcipő, de 60 k-s ára már elriaszt. Most egy Salomon sense ride 3-at koptatok, 300 km van benne, jó kis cipő szerintem. A decemberi 50 km lett volna a próba, mit tud hosszabb távon, de egyelőre ez elmaradt.
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #48718 üzenetére
Ne is mond! Amikor mondta a srác, hogy az Stinson ATR 6 eredeti ára 57.000,- ( mert sokalltam az akciós 45e Ft-os árat is ) - mondtam hangosan: Hogyan? Tessék? A Clifton 7 nagyon bejött! De az a fránya méret! Nagyon könnyű cipő, mintha a lábamon se lett volna. Pöröghet, mint az állat. Annó Ti adtátok a tippet a sportsshoes.com-on volt akció 2-3 éve asszem 27e Ft-ért rendeltem a Hoka cipőket. De szép idők is voltak Most viszont annyira bizonytalan a talp kialakítása és kényelme, hogy muszáj volt felpróbálni. A Bondi 7 is szörnyen bántotta a belső talpélem. Clifton 7 nem és a Stinson ATR 6 is jó. Érdekes ... Lassan ott tartok, hogy örülök, ha kapok méretben egy kényelmes cipőt.
Ezen az ATR-en akkora recék vannak, hogy akkora sárnyomot hagyok, mint egy traktor
[ Szerkesztve ]
-
Never79
tag
válasz ígyvanferi #48726 üzenetére
Sajnos nem tudom megmondani. Nem volt még Salomon cipőm, terepcipőim Hokák voltak. A Hokák puhábbak, de Sense-ben azt szeretem pont, hogy jobban érzem a talajt benne, ezért számomra stabilabb érzést biztosít. Meg a cipőfűző + nyelven kis "tasak" kombó igen jó dolog. Viszont pont a keménysége miatt szerettem volna kipróbálni hosszabb távon.
-
vargacs0909
csendes tag
válasz ígyvanferi #48744 üzenetére
Sziasztok!
Terepcipőkkel kapcsolatban kérdeznék.
Itt az Alföldön csak földút/futóhomok/sár van. Ilyen "terepre" van értelme terepcipőnek vagy felesleges, megteszi az aszfaltcipő is? (Terepcipő alatt max. egy Pega 36 trail-re gondolnék, nincs szükség extra recés talpra.)
Az eszemmel azt mondanám ez utóbbi elég, de olyan jól hangzik, hogy "terepcipő" van a lábamon
A másik: otthonról indulva 3-4 km aszfalt van, mire földútra érek (ue. visszafelé). A pega 36 trail mennyire használható aszfalton? Esetleg valami egyéb ajánlott ATR cipő? (Aszfaltra stabil cipőket - asics gt2000 - használok.)
-
Dottorei
tag
válasz ígyvanferi #48744 üzenetére
nekem a vomero jobb aszfaltra mint a pega (85kg körül vagyok), terepre az utóbbi években főleg fuji trabucot használok most 6 gel-t de az előző generáció jobb volt minden téren.
-
ígyvanferi
addikt
válasz ígyvanferi #48744 üzenetére
Na, gyorsan rájöttek, hogy túl nagy kedvezményt adtak a gore-texes pegára, most már 105 euró.
-
sutirablo
csendes újonc
válasz ígyvanferi #48771 üzenetére
Bakker, én is azzal szemeztem, jól eltököltük
Intersportban ÁFA mentes hétvége van, ott is érdemes lehet körbenézni. -
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #48818 üzenetére
kösz, valami félrecsúszhatott
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
bajnokpityu
félisten
válasz ígyvanferi #48832 üzenetére
ma mentem először erre, normálisan inkább ezen megyek, de nem hiszem, h megyek erre többet. ez sokkal jobb.
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
-
bajnokpityu
félisten
válasz ígyvanferi #48836 üzenetére
igy van, ez az az egyenes. a tempomtól lefele megy a sinek felé. útálatos szakasz.ágakba kell kapaszkodni, mert amúgy zakó. amikor nem balos kör, hanem jobbos kör (a tanyák felől) az szebb is, járhatóbb is. csak a legvége gatyafékes.
a nyakas kőnél 1x jártam, bringával oda, lukas kerékkel gyalog haza. defekt mentesítők nem csinálnak semmit az oldalfalon. nagyon szép vidék, pláne futva, gyalogolva.eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
-
bajnokpityu
félisten
válasz ígyvanferi #48838 üzenetére
én diósdról indulok, érd törökbálint között a felsővölgyin felfele, majd M7 fölött át, a kecskefarm felől, régi katonai úton tovább egyenesen, majd az emlegetett erdőn át le a vasúthoz, madaras teszkó, törökbálint sportközpont, ófalu, majd újra fel a törökbálinti erdőbe, kilátó, és onnan diósd. nem biai vagyok.
régebben a domafarmnak nem volt keritése, és ott jöttek ki öreg területvédő kutyák. ezek igazából nem akarnak bántani, szépen el tudtam mindig hátrálni, amikor találkoztam velük. (persze kérdés, mi a francot csinál közterületen kutya egyedül)
nekem a törökbálinton, érden, diósdon előforduló kutyásokkal van bajom, biaiakkal sose volt gondom. meglátnak, megkötik, én megköszönöm, és megyünk tovább. kutya trenirozás az egyik hobbim, IPO, HPO munka vonalon.
közterületen elvileg nem lehet póráz nélkül kutya, ez törvény. ezért se nagyon járok el már a kutyámmal, mert az enyém megvédi magát ha odajön egy másik kan, és a végén minket vesznek elő, miközben a túloldal a neveletlen. borzasztóan haragszok rájuk, mi szivunk a néhány ostoba miatt. de ez van. pl messziről látom jön kutya, megkötöm enyémet, majd kérem a túloldalt, h kösse meg. jaj nem bánt ez, és jön oda.
legszebb sztorim, amikor erdő közepén a semmibő legy 70kg cane corso állja el az utat. megjelenik a gazdája, majd ránk támad. ugyanez, a múltkor hátulról ugrott az enyémnek. majd pár hete, mikor mondom ugyanennek, hogy közterületen nem kéne póráz nélkül sétáltatni az amúgy félelmi agressziós, instabil agyú fost: jelents fel. tényleg fel fogom most már, mert elegem lett.
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
-
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #48860 üzenetére
Biztos tudsz a komfort érzeteden javítani, megfelelő aláöltözettel/base layerrel.
Jól megválasztott réteggel, elég ez a dzseki. ( nézz meg másokat, hogy ne magammal példálózzak )[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
-
Dottorei
tag
válasz ígyvanferi #48860 üzenetére
ez esődzseki persze hogy tök vizes leszel alatta még lájtos futáskor is. A lélegző-vízálló membrános cuccokat csak esőben esetleg intenzív havazáskor, amúgy jobb a széldzseki (esetleg impregnálod) vagy ha nincs huzat a mellény. A cipődre is fújhatsz impregsprayt, kicsit jobban bírja pl most a havat.
[ Szerkesztve ]
-
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #48871 üzenetére
[link] Összeszedtem az öltözéket, pár dolgot. (máskor ) Ebben van dekás ruhadarab is, ami nagyon jól szolgál odafent, mai napig. De találsz a neten hasonlókat, lényeg hogy a dzseki alá nem kell túlöltözni, másik kabát sem szükséges, nincs azzal a dzsekivel semmi baj.
Én a - 5, -10 ben is max ráveszem a szélfogót/v.pergetőt az alap rétegre, meg a pólóra, semmi több. de ha jól érzem magam, dzsekit sem erőltetem. Leginkább végtagokat védem, kesztyűből lehet béleltebb, sapka sál mellé veszek símaszkot, kamásli esetleg. De én odafent sem öltözöm túl, annak ellenére sem, hogy a tempó nagyon változó, és eü/frissítés/navigálás stb bele bele szakít. Nekem fordított, mert a lassú tempónál ( mászás ) izzadok a leginkább....tehát nem a száraz tempó/sebesség adat a mérvadó. Egyébként is, a hideg az egész jó dolog, sok dologra pozitív hatással van, de ezzel is kellő körültekintéssel kell lenni. : )[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
-
Dottorei
tag
válasz ígyvanferi #48874 üzenetére
a ruhászkodás kész művészet, sokszor elszúrja a tapasztalt is (túl vagy alá öltözik). Elég ha bal lábbal kel, rosszul frissít, stb. Csősál, karmelegítő, futómellény (amibe pakolni lehet ezt-azt) ilyesmikkel lehet kicsit variálni, de a tempó maga is, ha túlöltöztél lassítasz, ha fázol kicsit emeled - nyilván nem a legoptimálisabb de átmenetileg megteszi. Indulás előtt ha kicsit fázol kb az lesz az optimális futás közben általában. Dekában pár ezer a futódzseki meg aláöltözet, stb. Kezdő mindig túlköltekezik ez alap.
[ Szerkesztve ]
-
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #48874 üzenetére
Majd kialakul az öltözködési szokásod, nem vagyunk egyformák...(keringés,anyagcsere,hőháztartás stb ). Cimborám szintén Salomon vízálló/áteresztős ( slabmf360) dzsekiben szaladozik, egész nap a hegyen. nem csak erősen csapadékos időben. Én többnyire minimalista vagyok, rövidben mikor mások hosszúban típus.( próbálok egy réteggel kilábalni, az erős fagyokból is, csapadék meg a nagy szél kavarhat be ) izzadni meg mindenki szokott. : ) Használd amid van, de próbálj fokozatosan/rétegesen felcuccolni, aztán majd kitapasztalod, neked mi a legjobb a hideg és az izzadság ellen.
[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
-
veterán
válasz ígyvanferi #48891 üzenetére
szerintem a kulcs az aláöltöző egy jófajta majd szárazon tart akkor is ha megizzadsz, de egy dzseki sosem lesz annyira lélegző, mint amennyire az ember gondolja. ahogy megy felfele az ár, úgy a vízállóság növekszik, de azért alapvetően a lélegzőképesség kárára. ezen a gore tex sem annyira tud segíteni, hiába van szuper lélegző membránnak beállítva. egy jó aláöltöző elvezeti az izzadtságot, így majd a póló és a dzseki is átázik, de a hátad száraz marad.
nálunk a legjobb kombináció fasza aláöltöző, erre hőmérséklettől függően rövid, vagy hosszúujjú technikai póló, és a futódzseki. de ne az aláöltöző alá vegyél pólót nekem az olcsóbb baselayerek is jól teljesítenek az intersportból, amit alapvetően síeléshez választottam, de nemrég vettem egy ilyet, ez teljesen más kategória [link] akciósan ki lehet fogni jóval olcsóbban.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48841 üzenetére
Legtöbbször nem a kutyával van a baj, vagy ha mégis, akkor csak kisebb részben. Ezek a dolgok korrigálhatóak, ha kellően kitartó és határozott vagy.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48860 üzenetére
Nem feltétlen jó ilyenkor a jutalom falat. Úgy veheti, hogy azért jutalmazod, ahogy éppen viselkedik. Akkor szabad csak odaadni neki, ha sikerül kizökkenteni és lenyugtatni. Cesar Millan sorozatból el lehet lesni pár technikát rá, pl megbököd az oldalát, vagy ciccegsz neki (azt gondolom azért utálják, mert a kígyóra emlékezteti őket, függetlenül attól, hogy életükben nem láttak még kígyót), a lényeg igazából az, hogy rájöjjön, hogy nem ez a viselkedés, amit elvársz tőle. Még lehet egy olyan része is a dolognak, hogyha meglátsz egy kutyát, és már azon stresszelsz, hogy megint milyen balhé lesz, attól a kutya is eleve feszült lesz, és borítékolható a végeredmény, mert ilyenkor téged is próbál védeni.
Buliban hasznos! =]
-
bajnokpityu
félisten
válasz ígyvanferi #48860 üzenetére
látni kéne, de én alapvetően annak vagyok hive, hogy ha tudom, látom előre, hogy be fog hibázni, akkor rákészülök, és vagy megelőzöm, vagy kizökkentem, ha nem lehet megelőzni.
kizökkentést könnyű esetben véknyába térdeléssel, rossz esetben fojtó, vagy szögessel fellógatással lehet cisnálni. ezekkel a módszerekkel kárt nem nagyon tudsz okozni, ha nem tökéletesen csinálod.
én kicsit harcorebb vagyok, elektromos nyakörv, és csókolom. tudom mi az a fokozat, aminél még csak kicsit fáj neki, és azt használom. időzitve, röviden, pontosan. ezzel kárt tudsz okozni, ezt látatlanul nem ajánlom. ha viszont jól csinálod, 1 db csipés és szinte örökre emlékezik, mi az elvárt viselkedés.[ Szerkesztve ]
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48936 üzenetére
Akartam kérdezni, hogy megvetted e már. Ezek szerint megéri az árát.
Buliban hasznos! =]
-
ígyvanferi
addikt
válasz ígyvanferi #48936 üzenetére
Azért ezt így még nem merem kijelenteni. Kicsik ahhoz a különbségek a trackekben. Egy Ambit3 Peaket mondjuk valószínűleg nem érdemes cserélni rá. Hacsak nem a folyamatos pulzusmonitorozás, alvásfigyelés a fontos. Ezek amúgy érdekesek, még pár napig, hétig biztos használni fogom ezekre az órát, de aztán lehet szépen lassan elmarad, hogy folyamatosan hordjam. Akkor pedig ez a része is haszontalanná válik. Tetszik egyébként az alvásfigyelés, és egész valósnak tűnnek a kapott értékek (mikor aludtál el, mikor ébredtél, mennyit voltál ébren közben, mélyalvás, pulzusszám, ezek alapján az alvásminőség meghatározása, stb.).
Valós összehasonlítást még nem csináltam az útvonalrögzítés esetében. Ebben segíthettek, hogy kéne a gyakorlatban megvalósítani a két órával történő párhuzamos rögzítést figyelembe véve, hogy azonos márkáról van szó. Emiatt így első körben nem tűnik annyira egyértelműnek az adatok kinyerése. Tehát rögzítem mindkettővel a futást (egyúttal az optikai pulzusmérőt is össze tudom majd hasonlítani az övvel), de hogy mentem le mindkettőből a gpx-et? Elég sajátos már a Suunto infrastruktúrája. Már csak a suunto app és a suunto link használható letöltéshez. És párhuzamosan nem lehet az apphoz rendelve egynél több óra. Tehát kiszedem az egyikből a tracket, leválasztom, párosítom a másikat, abból is áttöltöm. Nem fognak ezek összeakadni? Stravara kéne mondjuk hogy felmenjen mindkettő, onnan már le tudom tölteni a fájlokat és a dcrainmaker analizálójával össze tudom hasonlítani az eredményeket. Csak ez a nagy kérdés, ugyanolyan márkájú órából ugyanakkor rögzített tevékenység megkülönböztethető lesz-e egymástól és nem írja-e egyik felül a másikat? Ki fogom próbálni persze, de ha van előzetesen tippetek, hogy ne csesszem el kapásból, az jó lenne.
[ Szerkesztve ]
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #48938 üzenetére
Miért nem csinálsz új account-ot az egyiknek?
Eat pasta, run fasta
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48938 üzenetére
Szerintem nem írja felül. Vagy hát nem tudom a movescount hogy működik, de más oldalaknál lehet két párhuzamos edzés is, nem foglalkozik vele.
Buliban hasznos! =]
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #48938 üzenetére
Én most csakis miattad próbából magammal vittem a suunto3 és az ambit órámat is, a 3 a GPS-t a P10-es telefonomról vette amit a kis futó táskába raktam, ezért az ambit-ra ráhúztam a futópólóm szárát, hogy az is egy réteg ruhával árnyékolva legyen. Az előbbit a telefonos suunto app-al szinkronizálja, a peak-et meg a pc-n a suuntolink-el kábelen. Kicsit kellett várni de felkerült mindkettő a suunto app-ba: suunto3 ambit. Szóval ha csak a suunto app-ot használod akkor működik két órával is, Strava-ra viszont csak az egyiket töltötte fel valamiért. A pulzusmérő övet egyszerre csak egy órához lehet párosítani.
A suunto3 és huawei GPS párosítás egy kész vicc, szerinte még a Díjbeszedőbe is bementem a Bikás park mellett, ráadásul az ambit-al sokkal jobban futok.[ Szerkesztve ]
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #48942 üzenetére
Mindig így csinálom, az ambit-ot nem párosítottam össze a telefonommal, hátha jobban bírja akkuidővel. A 3-at vitte át a strava-ra, gondolom azért mert az volt először, amint leállítottam az edzést már küldi is fel a mobilnet a suunto app-on.
[ Szerkesztve ]
-
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #48942 üzenetére
Mesélj a suunto 5 milyen? Uzemidő. Látható rendesen a kijelző?
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #48962 üzenetére
Van valamennyi hátránya a csuklósnak: Késik valamennyit. HRV-t nem tudsz mérni vele rendesen, tehát valszeg a túledzést nem fogja jelezni. Amit így mérsz, ha látni is akarod a pulzus adatot télen, akkor fázni fog a csuklód. Én télre továbbra is vennék mellé egy ilyesmit, mert nézni szoktam a pulzust, a mellkaspántot meg nem szeretem: [link]
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai cégek segítik ezentúl a Teslát, a Renault-t, a Hyundait és a Toyotát
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- sziku69: Szólánc.
- Háztartási gépek
- Rövid videón a The Forever Winter
- Linux kezdőknek
- nVidia tulajok OFF topikja
- Spórolós topik
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Mata összteleszkópos kerékpár
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)