Új hozzászólás Aktív témák

• #41015 danielsz tag

  Új Válasz 2019-10-21 22:05:13 #41015

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  danielsz

  tag

  Tegnap futottam egy Misina sípályakört, szervezett futórendezvényen. Lefelé a bazi meredeken, majd föl, fél km-en 110 m a szintemelkedés Erre még ráfutottam 8,5 km-t terepen, elég lájtos tempóban. Nem gondoltam, hogy ettől elég rendes izomlázam lesz a combom elülső felén. Az tény, hogy másfajta terhelés, mint az aszfaltos futás, és el is szoktam a tereptől, de pl. a 2 héttel ezelőtti terepversenytől se lett semmi bajom, úgyhogy csodálkozom, hogy ez most így beütött. Lehet ehhez annak is köze, hogy zsír új cipőben futottam? (A héten szerváltam egy Salomon Sense Ride-ot.) Remélem szerdára rendbe jön, mert félmaratont kéne futnom, most elég necces, térdemelésre feszül

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák