Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
csiga8
senior tag
Igen ő az.
Gondolom fel is tudod sorolni az égbekiáltó baromságait, valamint azt alá is tudod támasztani.
A mostani Lenkei - szerintem már egy roncs - már nem ugyanaz, mint régen. 14 per volt a nyakába, de mindet megnyerte. Az elvei miatt akarták kicsinálni, ami többé-kevésbé sikerült is.
-
#18168
Elektrosokk
veterán
koxx
#18000
Elektrosokk
veterán
Közben megjött a respro allergy maszkom, ez XL méret, itt most azt érzem hogy lehetne picit szűkebb, vettem hozzá polimer proseal betétet, ami segíti az izolációt, így sokkal jobb. Szóval szerintem elég egyéni hogy kinek melyik méret az ideális. (gondoltam leírom mert korábban beszéltünk róla. )
-
Reggie0
félisten
Ha vissza is parasitasz, akkor siman.
(#17998) ncc1701: Nyilvan olyan mint egy buntetes, de nem kibirhatatlan. Azert 2-4 het alatt nem lehet beleorulni, mint ahogy itt eloadjak.
(#18034) Scorp2011: Sajnos igen, a legtobb embernek azert van cukorbetegsege es/vagy magasvernyomasa, mert nem vigyaz magara.
(#18062) lm83: Pontosan, de ha ezt leirod te leszel a tomeggyilkos aki oli a rizikocsoportba tartozo embereket. A gorbe ilyen szintu agyonlapitasa csak a kormanynak jo, mert orokke lehet rendeletekkel kormanyozni es a veszhelyzetre rakenni.
-
keIdor
titán
Én birom, májusig fix, hogy nem is dolgozunk és 03.18-án már meg is álltunk.
Úgy fogom fel, hogy van ennivaló, nincs háború, van film, sorozat, ráérek nyelvet tanulni (harmadik) és ezer órám van játszani is. Lehetne sokkal, de sokkal rosszabb. Amire most azt mondta az ember, hogy "úgysincs rá időm", arra most hirtelen rengeteg lett, úgyhogy aki neki akart állni tanulni, sportolni stb. most nincs kifogás, van rá idő.Elfoglalom magam. Kicsit megvisel már engem is, de amíg az ember tényleg elüti az időt és úgy fogja fel, hogy ettől milliárdszor lehetne nagyobb szopás az egész, már nem is annyira vészes. Szerk.: Azt gyorsan még hozzáteszem, hogy nincs gyerek, nyílván nekem emiatt könnyebb.
-
DS39
nagyúr
-
koko52
nagyúr
Igen, a gépek hajmeresztő számokat kitudnak írni. Mikor a facén linkelik, hogy 20 perc alatt 1500-2000 kcal
. Kb 50-60C-os testhőmérséklet mellett és 500-as pulzussal még el is tudnám képzelni.
Kékes525: a telómon egy túra alkalmával 33 000 lépés, 3*900m emelkedővel (hegyek) égettem el 1800 kcal-t. -
Kékes525
félisten
Van egy alapvető fiziológiai tény. Ha te csak egyszer meghajtod magad naponta, az relatíve(!) sokkal kevesebb kalóriát jelent, mint a kisebb erőkifejtés, de az hosszabb ideig tart, akár több, de rövid megszakításokkal. Azért, mert az egyszeri után a szervezeted nagyon hamar visszaáll a "normál" alacsonyabb kalória égetésre, míg ha folyamatosabban mozogsz, akkor a visszaállás nem történik meg, vagy csak ritkán a szünet hosszától függően. Ebből a szempontból a legoptimálisabb edzés (fogyásra) a sűrű 10-15 perces mozgások, amik nem jelentenek szükségszerűen nagyon nagy erőkifejtéseket. Persze ez időben sokkal többet jelent.
-
#16360
Elektrosokk
veterán
koxx
#16218
-
Kékes525
félisten
Alacsony a nyugalmi szívritmusom és a gyors és hosszú járás (4 óra!) miatt felpörög a szívem és az zabálja a kalóriát. Ez hatékonyabb, mint a fél óra futás. Próbáld ki. Gyorsan kell gyalogolni, nem sétálni. Ettől az edzéstől most heti 1.5 kg fogyok. Pár éve így fogytam 60-at, aztán elengedtem magam és felhíztam 122-re. Most ismét fogyok.
"30ezer lepes az szted 5200 elegetett kcal
"A fogyásom bizonyítja.
-
Vesa
veterán
Közlöny, 5.§
"Egyéni szabadidős sporttevékenység, szabadidős célú gyalogos közlekedés külterületen, valamint a települések belterületén -lehetőség szerint zödterületen-, egyedül, vagy ugyanazon háztartásban élőkkel közösen folytatható azzal, hogy másoktól legalább 1,5 méter távolságot kell tartani."
Szóval még csak kenyér sem kell...
Lauda
Nem törvény, hanem rendelet, és fentiek alapján lehet...Mint írtam, nem kijárási tilalom van, hanem kijárási korlátozás! Nagyon mást jelent!
Ezek nem nyugszanak még most sem. 
Nekem az volt logikus, ha már nyitnak, akkor hagyják azt, amit vidéken.
?
. Kb 50-60C-os testhőmérséklet mellett és 500-as pulzussal még el is tudnám képzelni.
Új hozzászólás Aktív témák
Információk, statisztikák:
● koronavirus.gov.hu
● vakcinainfo.gov.hu
● vakcina kisokos
● minden fontos információ a vakcinákról
● dunántúli kórházi oltópontok
● EU vaccine tracker oldal
● pandemia.hu - megyei statisztikával
● gisanddata.maps.arcgis.com
● worldometers.info
● ncov2019.live
● atlo.team
● google mobility reports
● euro momo
● covid-19 projections
Egyéb hasznos tanácsok:
● bevásárlólista házi karanténhoz
● karanténnal kapcsolatos tudnivalók
● AZ oltás időpont módosítás
- Windows 11
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Yettel topik
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Sorozatok
- Miskolc és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Motorolaj, hajtóműolaj, adalékok és szűrők topikja
- Witcher topik
- További aktív témák...
- 12 részletre elérhető Acer Predator Helios 18
- SEAGATE ST6000NM0034 6TB 7.2k SAS HDD, nettó 15747Ft + ÁFA, 1 év garancia
- LG 27GR95QL - 27" OLED / Limitált LoL Edition / QHD 2K / 240Hz & 0.03ms / NVIDIA G-Sync / FreeSync
- Bontatlan AERO BRONZE 650W 80+
- LG 55G2 - 55" OLED evo - 4K 120Hz 1ms - 1100 Nits - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest