Új hozzászólás Aktív témák

• #291714 -=RelakS=- veterán dom1n0 #291712

  Új Válasz 2024-05-06 20:01:05 #291714

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -=RelakS=-

  veterán

  válasz dom1n0 #291712 üzenetére

  Biztos, hogy veri felfelé.
  Amit 60-as pf mellett 135-140-es pulzussal sokáig tudok hajtani, az 80-90-es pf mellett 160-170-re biztos felviszi a pulzusomat, és percek alatt kidöglök.
  Arra kell vigyázni, hogy csak annyira nyúzzon meg, hogy még kapj levegőt, azt meg úgy éred el, hogy váltasz vissza. Feltéve, hogy van hova
  Hungaroring Gold Tribün mögött én is beleestem abba, hogy 22/32-es áttétellel kellett felpiszmognom magam. Ott aztán minden volt, csak pörgetés nem.

• #291713 peetie1 aktív tag dom1n0 #291712

  Új Válasz 2024-05-06 19:55:59 #291713

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  peetie1

  aktív tag

  válasz dom1n0 #291712 üzenetére

  Akkor menj 70es fordulattal Csinálj 1:1 áttételt, 34/34 mondjuk. És még azzal is kelleni fog 20 percig 2.8 w/kg az utolsó 3.5kmre. (ezt csak azért tudom ilyen pontosan mert én is kB így kezdtem ahogy te ) Vagy a másik megoldás hogy megállsz közben, ha kell akkor többször is...

Új hozzászólás Aktív témák