-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jumbozorz
senior tag
Sziasztok. Kiváncsi lennék a véleményetekre.
Jelenleg a következő lebontásban és időpontokban edzek:
Hétfő : hát
Kedd : edzés(Röplabda:futás+láb+játék~2 óra)
Szerda : Mell
Csütörtök : edzés(Röplabda:futás+láb+játék~2 óra)
Péntek : Bicepsz+Tricepsz
Szombat : Váll
Vasárnap : PihenőA kérdésem, hogy szerintetek ez túledzéshez vezethet?Esetleg vonjam össze a hétfőt a tricepsszel és a Szerdát a bicepszel és így egy nap pihenőnapot betudnék iktatni a héten.
Köszönöm előre is.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új és használt laptopok , üzletitől a gamerig , kedvező áron. Garanciával !
- iKing.Hu- Apple Macbook 13 M1 Pro Touchbar - 2020 - Használt, karcmentes, 22 töltés
- DELL PowerEdge R640 rack szerver - 2xGold 6150 (18c/36t, 2.7/3.7GHz), 512GB RAM,10G, H740p 8GB, áfás
- Telefon felvásárlás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte B650M R5 7600 32GB DDR5 1TB SSD RX 6800 16GB NZXT H7 Elite GIGABYTE AORUS 850W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest