Hirdetés
- Fellép a hamisított paszták ellen az Arctic
- Jóárasítja két Arrow Lake-S CPU-ját az Intel
- Google ad-tech: a bíró szerint illegális monopólium, az USA feldarabolná
- Kibertámadás: rávették az IT-s ügyfélszolgálatot, hogy resetelje a jelszavakat
- Felfüggesztették a nemzetbiztonsági tanácsadó által választott üzenetküldőt
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3ss
veterán
válasz
Dorian
#195980
üzenetére
ez rengeteg. bemelegito sulyoknal minel ennyit pihenni?
egy random vall vagy kar gyakorlatnal 3 percet pihensz? meg interval futasnal is visszall a pulzusom 2 perc alatt. bolgar utan en is tobbet pihenek amugy. de ha ennyire sokat kell pihenni, sztem az egy indikatora annak, hogy tobbet kellene kardiozni, intervalozni. nem a hipertrofia, hanem altalanos egezseg miatt. amugy hipertrofia miatt nyilvan pihenj annyit amennyit akarsz, inkabb tobbet, mint kevesebbet...de na
#195967 Dorian jobban kontrollalhato a pulzus, terheles azert teremben, persze egyetertek veled, en is sokkal inkabb termeszetben szeretem csinalni tobb okbol is.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Ukrajnai háború
- Építő/felújító topik
- Lenry: Melléképületblog - 4. rész - Kocsibeálló
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Milyen egeret válasszak?
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...
- Bomba ár! HP EliteBook 820 G3 - i5-6GEN I 8GB I 256GB SSD I 12,5" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE Z370 i7 8700 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700XT 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- Huawei Nova Y70 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- LG 27GS60QC-B - 27" Ívelt - 2560x1440 - 180Hz 1ms - AMD FreeSync - Bontatlan - 2 Év Gyári Garancia
- Xiaomi Redmi 9 32GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest