Új hozzászólás Aktív témák

• #238813 itouchfan senior tag balintbaba #238802

  Új Válasz 2023-02-01 15:45:48 #238813

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  itouchfan

  senior tag

  válasz balintbaba #238802 üzenetére

  +lsebestyen, Csokicsibesz: köszi a válaszokat. Súlyom jól be van állítva, 71 KG-ra. Watt ma úgy nézett ki, hogy 145-150 bemelegítés, utána 4*4 perc 170 w 2 perc pihenokkel, utána 150 watt 20 perc és levezetés. Átlag 151-152 lett (pulzus 136, max 155). A kerék kerülete asszem 2077 mm-en van beállítva.
  És nem választottam ki semmilyen pályát, csak sima workout volt, a különböző adatokról láttam a grafikont közben, mi lesz a következő etap, stb

  [ Szerkesztve ]

  „Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”

• #238806 lsebestyen addikt balintbaba #238802

  Új Válasz 2023-02-01 15:08:32 #238806

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  lsebestyen

  addikt

  válasz balintbaba #238802 üzenetére

  Múltkor valakinek a Zwift beállított 3600kg-t, azzal síkon is nehéz menni.

Új hozzászólás Aktív témák