Új hozzászólás Aktív témák

• #48713 kolosanyi veterán Ijk #48709

  Új Válasz 2014-03-19 15:25:52 #48713

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Ijk #48709 üzenetére

  Na igen, nekem is azóta nem fáj a térdem, mióta nem röplabdázom. A kurva sok ugrálás, lábmunka miatt ugrótérd alakult ki nálam is. A múltkor olvastam amúgy egy érdekességet, az ízületeket osztotta fel a szerző aszerint, hogy melyik mobilis és melyik stabil. A boka mobilitási funkciót lát el, a térd stabilitásit, a csípő megint mobil, a derék stabil és így tovább. Azt írták, hogy ha az egyiknek a mobilitása romlik, akkor utána a felette levő stabil ízület megy szét, ami a következőnek csökkenti a mobilitását és így tovább. Tipikus példának hozták fel a kosarasokat, mikor boka sérülés után lerögzítik azt, úgy játszanak, majd elkezd fájni a térdük, aztán a derekuk. Én is így voltam vele. Elméletileg ezek funkcionális sérülések, tehát a mobilitási pontok nyújtással, a stabilitásiak erősítéssel helyrehozhatók.

  Shadowbull
  Ugyan, lábazni nem kúl, csakamellbicepsz!

  userxy
  Fedett, 15-ös testzsír mellett sajnos ilyen. Mindegy, majd egyszer leszek szálkás, mint egy tengeri hal.

• #48712 userxy őstag Ijk #48709

  Új Válasz 2014-03-19 15:14:42 #48712

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz Ijk #48709 üzenetére

  Ebben sem annyira a méret a lényeg Bár nem árt ha van méret is mellé.

  Egy szépen leszáradt faszán definiált 60-as comb jobban mutat mint egy nagy vaskos comb.
  És nagyobbnak is tűnik.
  Bár nem tudom Kolosanyinak milyen az a 75-ös comb.

Új hozzászólás Aktív témák