- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Media Player Classic és Home Cinema (MPC-HC)
- Hálózati / IP kamera
- Synology NAS
- Microsoft Outlook topic
- Elterelik a sofőrök figyelmét a vezetéstámogató rendszerek
- Amazon Prime Video
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Facebook és Messenger
Aktív témák
-
Tipo16V
aktív tag
nekem sincs semmi bajom a tejtől, multkor házi tejet ittam forralás nélkül, és semmi fosás nem volt
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
spammer
veterán
Mostanában egy keveset szoktam szoktam önteni a kukoricapehelyre, de már ez is érződik, szóval na, meglazítja a dolgokat Az az érdekes, hogy régen, bár sosem voltam nagy tejfogyasztó, azért iszogattam néha 1-1 csészével, vagy akár kakaóporral, és akkor semmi bajom nem volt. Lehet, hogy sokáig bennem voltak a csecsemőkori emésztőenzimek, de most már el kell dobnom a "cumit"
(#19504) Ijk: az igen! jó kis kombó
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Ijk
nagyúr
Most nézem vissza a mai hsz-eket, hát tényleg nem minden a csirkerizs. Mocsanisi is minden nap viszi tupperware edényben a kaját és mégis így néz ki.
Habár azt mondják, az vagy amit megeszel.spammer: Nekem nyáron szorulásra a recept: negyed görögdinnye, egy korsó sör és fél liter tej.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
God Vazzeg
veterán
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19506 üzenetére
Akkor te se a nyomik táborát erősíted.
Kassadin
Nyugi, nem siklottam el eme fontos tényező mellett, bár ennek tudatában tényleg merész volt a kérdés. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19510 üzenetére
Valami új.
-
God Vazzeg
veterán
Én sem hiszek benne. Viszont sok mindent felfedeztem már magamtól is, és kb 2 hete tudtam meg a vércsoportom, de borítékoltam volna hogy A-s vagyok. Szinte minden passzol. De mindenki nézze meg magának, és figyelje a teste reakcióit, és meglátja be jön-e neki. Gondolom nem viccből van ennyire publikálva, és hisznek benne ennyien
-
spammer
veterán
Én eddig nem néztem utána, de már régóta vannak kutatások, tanulmányok erről. Gyakorlatilag annyira vitatéma, mint bármi más a testépítés területén Biztosat még akkor sem tudsz mondani, ha orvos biológus vagy De próbálgatni lehet, ha valakinek van türelme hozzá.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
Cickó vót' atta... holnap meg vagy pihi vagy csak canga, majd elválik
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #19505 üzenetére
nekem 0 Rh+ a vércsoportom, írd már le mit kéne ennem, mert nincs kedvem utánnanézni
jelenleg ezt eszem:
reggeli: vajaskenyér+napcsi
ebéd: amit anyu főz
délután egy szenya+napcsi
este 10 kifli+napcside most diétázom, ha tömegelek akkor szoktam inni tejet is mer abba van a vitamin
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #19520 üzenetére
-
Kassadin
addikt
válasz Boxer001 #19509 üzenetére
Amúgy komolyra fordítva a szót, ahogy nézem a papírosom, jelenlegi árak mellett zabra 3600 forint megy el, gyümi joghurt(mert kislány vagyok, nem tudom megenni a száraz zabot ) 3740, húsra kb. havi 10 ezer, rizsre meg nem olyan sok, elvégre annak még "tűrhető"
ára van. Mondjuk ha precíz étrendet tartanék, lehet ennek a többszöröse se lenne elég. Csirkerizs nem mindig van, mert nem vetem meg a rakott krumplit, töltött káposztát, stb. Valószínű, hogy a normálatlan kaja miatt csappant meg a súlygyarapodásom, stagnálok 65kg-n. Krisztián írta egyszer, hogy kis pénz, kis izom, nos kezdek én is most már ebben hinni, van ennek alapja.Nálad mi a helyzet? Gondolom tele vagy.
[ Szerkesztve ]
-
adam432
tag
válasz Kassadin #19522 üzenetére
Nekem mindennel együtt havi 40k megy el, ebben napi 70deka husi, túró, tojás, zöldség, zab, Bolero is benne van. Tápkiegnek meg 2 havonta Ca-Mg + Vitamin. Ha van az embernek egy elfogadható keresete, sztem ez simán belefér. És van eredménye is...
„Si vis pacem, para bellum.”
-
Kassadin
addikt
válasz adam432 #19523 üzenetére
Relatív kinek mi az elfogadható kereset, ha eltudsz verni 100 ezret csak kajára és tápkiegekre(bcaa, glutamin stb), na az már tényleg elfogadható kereset.
#19527: "B+! Ezt mondhattad volna hamarabb is, hogy a joghurtba bele lehet keverni a zabot. Most ettem meg egy kilós jogobella almás fahéjas joghurtot. Ha teszek bele zabot, akkor több lett volna"
Íme egy több éve edző ember, aki ilyesmivel nincsen tisztában.
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
válasz Kassadin #19522 üzenetére
B+! Ezt mondhattad volna hamarabb is, hogy a joghurtba bele lehet keverni a zabot. Most ettem meg egy kilós jogobella almás fahéjas joghurtot. Ha teszek bele zabot, akkor több lett volna
Egyébként ez is olyan kis adag, hogy nem igaz. Nem azért, mert nagy vagyok. Egyszerűen felbontottam, párszor belekanalaztam és el is fogyott -
nepszter1
addikt
válasz God Vazzeg #19521 üzenetére
hmm ez érdekes én AB-s vagyok hát itthon csak csirke húsvan meg disznó a fagyasztóba más nem igazán na meg egy pár hal.
Úgy érzem megyek a piacra és veszek csirkéket és jöhet a tojás !
-
mocsanisi
senior tag
Azért a sárga kapszula vagy mi a rák nem a biblia... én 1-2 dologgal marhára vitatkoznék de mind1.
Amúgy a kiló nem mond meg mindent, mert van olyan ismerősöm, aki mellém áll, és azt mondják hogy én egy 10-essel több vagyok, holott ő nehezebb 2-3 kilóval.
Jah igen és én se vagyok egy nagy állat, viszont nem tudom elhinni hogy aki rendesen eddz, keményen, emeli a súlyokat, és zabál, az nem fog fejlődni. Ilyen a világon nincs. Én is fel tudtam menni 76-77kg-ra, ami hozzám képest baromi sok, csak annyit kellett zabálni hogy hányingerem volt. De lenyomtam. Valamit valamiért. Kifogást mindenki talál, megoldást meg nem. Ennyi. Szerintem...Huhh de össze vissza hozzászólás lett
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #19531 üzenetére
Lacika vagy 100.
Te olyan 90.
Gaba meg legyen 95-100.Más: Menni kell szolizni...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #19521 üzenetére
te ez alapján kajálsz?
azt nem tudtam hogy nekem a tejsavó, és a túró rossz lenne:S
mindig szoktam este nyomatni egy dobozzal..
meg a tejsavót kilószámra zabálom alapból..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Herczi
senior tag
Orvos Taj-szám alapján megtudja mondani a vércsoportom, vagy vérvétel? Pár éve néztem én is ezt a vércsoport diétát, de egyetlen egy iratomban sincs benne a vércsoportom, üresen van hagyva a hely.
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #19534 üzenetére
Én AB-s vagyok, és elég jól passzol rám is a cucc. Nem tudatosan kajálok úgy, viszont túlnyomó részt olyanokat eszek, amit ír, és jobban is esik.
-
Kassadin
addikt
Nah, kezdődik a vércsoport szerinti táplálkozás a topikban, holnap már Ijk is áttér rá.
Macikosnak már úgyis mindegy, őt nem érdekli.#19539: Tudom, neked csak és kizárólagosan versenyző testépítő ismerőseid vannak. Amúgy olvastam már róla, csak próbálkoztam belekontárkodni a következő divattémába a topik életében.
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz nepszter1 #19528 üzenetére
AB-vel a pulykát toljad, a csirke méreg.
Ennek ellenére én nagyon sok csirkét eszem, de a pulyka tényleg jobban esik.Tudom, több nyúl is birka kéne.
Hogy kis ON is legyen: Sikerült lábazni, vazzeg ez a Bcaa+glutamin+vitargo kombó durván betöltött edzés előtt. Na jöhet rá a Jumbo vacsira.
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz BÁ Nutrition #19540 üzenetére
Csak ne arról a hosszú hajú úriemberről rakjon. Annál még én is nehezebb vagyok, az pedig igazán nagy szó.
Szerk: De rá.
Tomics: Az semmi, ne picsogj már. Vagy két napig nem voltam gép előtt, betermeltek a srácok ide ~300 hozzászólást.
[ Szerkesztve ]
-
Tomics
addikt
177 új hozzászólás na menjetek a pi...
volt valami érdemleges? (pl macikos, vagy boxi fotó )
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #19540 üzenetére
ment egy privát.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #19546 üzenetére
jah bakker elfelejtettem hogy Gaba olyan alacsony. na mind1
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #19534 üzenetére
Nem teljesen. Nekem a paradicsom és a paprika elvileg méreg lenne, de ezt szeretem a legjobban, és emésztem is nagyon jól! Szóval nem szentírás ez, de pl régen észrevettem hogy ha nagyon sok húst eszek besavasodok, felborul az emésztésem. Gyerekkoromban egyáltalán nem ettem meg a húst, csak feldolgozott formában (felvágottak) de úgy se nagyon. Inkább tészták, gyümölcsök, zöldségek voltak a favoritok. Érdekes
Most már eszek húst, de a kenyeret pl diétában se zárom ki, és elég jó eredményeket érek el így is, holott elvileg ugye nem szabadna.. De mivel jól emésztem..
-
spammer
veterán
válasz mocsanisi #19530 üzenetére
"csak annyit kellett zabálni hogy hányingerem volt. De lenyomtam."
Pedig baromi egészségtelen dolog. Régen nálam is volt, hogy így zabáltam, már szinte a torkomban éreztem a kaját ( ), aztán majdnem visszajött az egész... Ott szúszáztam percekig, hogy lent maradjon Pedig nem a gyúrás miatt volt, egyszerűen csak zabáltam odafigyelés nélkül... Képzeld el, mennyire túltelíti az emésztőrendszert a sok kaja, plusz sok vér megy a gyomorba, elfáradsz, elálmosodsz tőle Hosszabb távon meg egészségügyi következményei is lehetnek... Szóval most már nem zabálok, pedig pl. kenyeret/tésztát tudnék 2 pofára
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Aktív témák
- Elden Ring
- Nintendo Switch
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Digitális Állampolgárság Program DÁP
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Három részletben lesz látható az Arcane második szezonja
- Horgász topik
- Media Player Classic és Home Cinema (MPC-HC)
- Limitált, jubileum kiadást kap a PlayStation 5 konzolcsalád
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen