Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Aktív témák
-
spammer
veterán
válasz
N-vidi-A #15951 üzenetére
872
Mondtam valamit.
Egyébként meg: a súlyodtól, anyagcserédtől, életviteledtől függ (az edzés mellett). Mert ugye nem mindegy, hogy 90 kilósan ülsz egy irodaszékben, vagy 70 kilósan kevered a maltert egész nap...
Számold ki, hogy neked mennyi kellene _elvileg_, aztán ha hízol, vegyél vissza a CH-ból, ha fogysz, akkor meg emelj rajta.
szerk: látom elkéstem a válasszal
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Aktív témák
Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Honor 200 - kétszázért pont jó lenne
- Teljes verziós játékok letöltése ingyen
- Milyen monitort vegyek?
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Metal topik
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- Eladó hibátlan, karcmentes Creative T100 2.0 szett még 1,5 év garanciával!
- Karcmentes, high-end Magnat Prime One bluetooth hangszóró, Qualcomm aptX, sztereó, fél év garancia!
- NYÁRI AKCIÓ! Apple iPhone 15 PRO Kék / Fekete / Natúr Titán ! 128GB - 1 év hivatalos garancia
- Hp Elitebook 850 G7 15,6" Laptop Intel i7 10610U 512Gb SSD/ 32Gb Ram
- IPad Pro 12.9 M1 128GB LTE + Magic Keyboard (5th Gen) Megkímélt állapotban