- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Még több embert rúgott ki a Tesla
- Hálózati / IP kamera
- Windows 10
- Aliexpress tapasztalatok
- Lejtőre került a streaming
- Szabadulnak a kínai eszközöktől az amerikai szolgáltatók, de ez sokba kerül
- Windows 11
- DIGI kábel TV
- Linux kezdőknek
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Physicist03
senior tag
válasz dokee78 #1757 üzenetére
Azt hiszem, hogy mi kb. egyszerre kezdhettük. Talán én 1-2 héttel később. Én most itt tartok.
Fekvő térdelve - 3x29
Hajlított lábemelés fekvésben - 3x22Bicska húzódzkodás (vízszintest kihagytam, úgy döntöttem, hogy majd ez uán fog következni) - 3x14
Fél guggolás - 2x26Nekem kb úgy jött ki, hogy 4-5 hét alatt tudtam lekűzdeni egy-egy lépést. De most már érzem, hogy eljött az a pont amikor már ennél jóval több idő kellesz. A Hajlított lábemelés fekvésben pédául egy eléggé kémény gyakorlat, sokkal nehezebb mint a megelőző lépés, az nagyon könnyen ment.
Új hozzászólás Aktív témák
- Okos Otthon / Smart Home
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Megvan az idei QuakeCon dátuma
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Elektromos autók - motorok
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autós topik
- Még több embert rúgott ki a Tesla
- Nothing Phone (2) - több, mint elsőre látszik
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest